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關(guān)于近視的三大謠言，醫(yī)生呼吁：千萬別相信！

時間：2020-09-25 16:36來源：未知編輯：yy瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】在這個資訊快餐的年代，我們獲取信息非?？焖?，但是這些信息的真假卻有待考究。其中關(guān)于近視的這三大謠言就十分盛傳！ 1. 防藍(lán)光眼鏡、防藍(lán)光屏幕要買嗎？ 不要！ 生活中，藍(lán)光

　　在這個資訊快餐的年代，我們獲取信息非?？焖?，但是這些信息的真假卻有待考究。其中關(guān)于近視的這三大謠言就十分盛傳！

　　1. 防藍(lán)光眼鏡、防藍(lán)光屏幕……要買嗎？

 
　　不要！
 
　　生活中，藍(lán)光無處不在：太陽光、平板、手機(jī)、LED燈……給人造成的健康風(fēng)險，主要是擾亂生物鐘，影響睡眠。
 
　　美國眼科協(xié)會明確指出，沒有科學(xué)證據(jù)表明手機(jī)、電腦等設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光強(qiáng)度，會對眼睛造成傷害。
 
　　而且，陽光中的藍(lán)光對兒童的發(fā)育還有積極作用。
 
　　如果家長買到質(zhì)量不過關(guān)的抗藍(lán)光產(chǎn)品，或者因?yàn)楹⒆优宕髁怂{(lán)光眼鏡，而放松了對看電子屏幕的時間控制，得不償失！
 

　　2. 眼保健操能預(yù)防近視？

 
　　看到上圖這句話，腦子里有聲音的寶爸媽，歡迎到留言區(qū)跟科大大擊個掌。
 
　　課間的眼保健操，是我們學(xué)生時代的重要回憶。
 
　　但越來越多的證據(jù)表明：按摩穴位的眼保健操，并沒有預(yù)防近視的效果！如果孩子手不干凈，甚至有感染結(jié)膜炎等眼部疾病的風(fēng)險。
 
　　眼保健操按壓的穴位，與睫狀肌、眼球血液供應(yīng)的聯(lián)系并不明顯。
 
　　如果是為了緩解眼部疲乏，降低眼壓，直接向外遠(yuǎn)眺5分鐘，效果更好。
 

　　3. 害怕戴眼鏡，越戴度數(shù)越深？

 
　　這算是近視里流傳比較多的說法了！
 
　　錯！強(qiáng)撐著不給娃戴眼鏡，只會讓娃加重近視。

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