炎炎夏日，為了避免烈日的強(qiáng)光和紫外線灼傷眼睛，許多人出行時(shí)都會(huì)選擇戴上太陽(yáng)鏡。然而有的人，把太陽(yáng)鏡當(dāng)做裝飾品，不管光線強(qiáng)弱都戴著。殊不知長(zhǎng)時(shí)間不科學(xué)地佩戴太陽(yáng)鏡，會(huì)產(chǎn)生頭痛、煩躁、不能久視等癥狀，嚴(yán)重時(shí)將導(dǎo)致視力下降、視覺(jué)模糊，專家稱此為“太陽(yáng)鏡綜合征”。

　　長(zhǎng)期佩戴劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡易導(dǎo)致白內(nèi)障

　　據(jù)廈門眼科中心醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡部負(fù)責(zé)人、門診部周山主任說(shuō)道，優(yōu)質(zhì)的太陽(yáng)鏡可以起到防護(hù)紫外線、預(yù)防白內(nèi)障的作用。而佩戴劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡，等于無(wú)法防止紫外線入侵，還會(huì)損害人們的眼睛。有的鏡片質(zhì)量差，使光線折射、散射，影響視覺(jué)。有些深顏色鏡片不但不能濾除紫外線，反而會(huì)導(dǎo)致紫外線大量進(jìn)入眼內(nèi)，損傷晶狀體，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致白內(nèi)障。

　　周山表示，太陽(yáng)鏡重要也基本的一個(gè)功能就是防止紫外線的入侵，但目前市場(chǎng)上銷售的太陽(yáng)鏡并不是都有防紫外線的功能。人體有自我保護(hù)的本能反應(yīng)，眼睛遇有強(qiáng)光時(shí)，瞳孔會(huì)自然變小，使得進(jìn)入眼睛的紫外線能量減少。一旦戴上不合格的太陽(yáng)鏡，會(huì)使瞳孔放大，再加上眼鏡沒(méi)有隔離紫外線的作用，這時(shí)的眼睛等于門戶大開(kāi)，入侵的紫外線能量便大大增加。

　　佩戴太陽(yáng)眼鏡要有度

　　長(zhǎng)期佩戴劣質(zhì)太陽(yáng)鏡除了可引發(fā)白內(nèi)障外，還會(huì)引起角膜水腫、角膜脫皮，甚至誘發(fā)青光眼等癥狀。那么，生活中哪些人群不宜佩戴太陽(yáng)眼鏡呢？青光眼病人或疑似有青光眼的人不宜佩戴。因?yàn)榇髁颂?yáng)鏡之后，進(jìn)入眼內(nèi)可見(jiàn)光減少，瞳孔變大，造成前房角狹窄，導(dǎo)致房水引流不暢，時(shí)間長(zhǎng)了，易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作。還有6歲以下的兒童也不宜佩戴。因?yàn)閮和δ馨l(fā)育未達(dá)到成人水平，長(zhǎng)期佩戴太陽(yáng)鏡，眼底黃斑區(qū)不能得到有效刺激而影響視覺(jué)的進(jìn)一步發(fā)育，就可能形成弱視。

　　日常生活中，20多歲的年輕人，往往偏愛(ài)戴邊寬、架厚、分量重的太陽(yáng)鏡，但這可要小心了。周山表示，如連續(xù)佩戴太陽(yáng)鏡1~2周后，出現(xiàn)眼眶或兩面頰之間皮膚麻木、知覺(jué)遲鈍等癥狀，呼吸時(shí)有鼻部不適的感覺(jué)，就像患了感冒，還有人覺(jué)得眼睛酸脹等，都要警惕“太陽(yáng)鏡綜合征”。

　　此外，長(zhǎng)時(shí)間佩戴太陽(yáng)鏡可引起視覺(jué)疲勞。周山說(shuō)，有些人不分時(shí)間和場(chǎng)合，不管是在戶外還是室內(nèi)，不論太陽(yáng)光強(qiáng)弱，甚至在黃昏、傍晚及在看電影、看電視的時(shí)候佩戴太陽(yáng)鏡，這樣會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)，引起眼肌緊張，視物模糊，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼花、不能久視等癥狀。

　　如何正確選購(gòu)太陽(yáng)鏡？

　　周山介紹，市面上的太陽(yáng)鏡有很多種，在選擇鏡片時(shí)，應(yīng)注意鏡片表面要光滑，無(wú)波紋、無(wú)瑕疵、無(wú)變形的太陽(yáng)鏡，可將太陽(yáng)鏡拿到距眼45cm處，透過(guò)眼鏡觀察周圍的垂直線和水平線，再將眼鏡上下前后移動(dòng)，如發(fā)現(xiàn)直線歪曲或擺動(dòng)的情況，說(shuō)明該鏡片變形，不宜購(gòu)買。而太陽(yáng)鏡的顏色也是有講究的，一般來(lái)說(shuō)，眼鏡顏色越深遮光越強(qiáng)，但這并不說(shuō)明防紫外線的能力就越好。一般以中等深度為好，顏色以灰色、茶色、綠色較好，這些顏色的太陽(yáng)鏡對(duì)紅外線、紫外線吸收較好。

　　周山還說(shuō)，像駕駛員、釣魚愛(ài)好者等，應(yīng)選擇偏光太陽(yáng)鏡，因?yàn)槠忡R就如同百葉窗一樣，將平行光遮住，僅讓垂直光通過(guò)，讓光線僅能以相同方向進(jìn)入到眼睛內(nèi)，消除了來(lái)自四面八方的眩光，視物更清晰。

　　周山建議，應(yīng)到正規(guī)眼鏡店選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的具有防紫外線功能的太陽(yáng)鏡，比如鏡片、吊牌或外包裝上有“防紫外線”“UV400”“防紫外線”等標(biāo)志的太陽(yáng)鏡。街邊小攤小販的眼鏡片，往往未能達(dá)到防紫外線的標(biāo)準(zhǔn)，不要選購(gòu)。