對于每天埋頭苦讀的孩子們來說，挑一個漂亮的作業(yè)本心情會舒暢很多?，F(xiàn)在市面上的作業(yè)本琳瑯滿目，其中印有圖案、紙張潔白的作業(yè)本最受歡迎。然而你知道嗎？作業(yè)本太白并非好事，其實很影響孩子視力，甚至誘發(fā)近視。

　　“增白”作業(yè)本

　　白度太高，損傷孩子視力

　　根據(jù)相關規(guī)定,學生用本冊亮度(白度)應不大于85%。過度“增白”的作業(yè)本很可能熒光增白劑超標，攝入過多會對視力產(chǎn)生危害，尤其是對抵抗力相對較弱的青少年。

　　廈門眼科中心醫(yī)學驗光部主任鷺鑫解釋道：“過白的紙張更容易反射光線，雖然它不如陽光或強光那樣直視后會對眼睛造成的直接損傷，但也會對眼睛產(chǎn)生刺激，加上學生寫作業(yè)時眼睛離作業(yè)本較近，時間長了就容易造成視力疲勞，形成近視。”因此，家長為孩子選購作業(yè)本時，應盡量挑選紙張顏色呈淺黃色、或偏淺綠色的本子。此外，保持正確的寫作姿勢，注意適度休息調節(jié)眼睛，避免視力疲勞也很重要。

　　角膜塑形鏡

　　睡覺時戴，白天不近視

　　如果孩子已經(jīng)近視了，家長們也不要過于擔心，可以嘗試給孩子驗配一副角膜塑形鏡，它既能讓孩子避免戴鏡之苦，更能延緩近視度數(shù)上漲速度，防止低度近視向高度近視發(fā)展。

　　角膜塑形鏡又叫OK鏡，是一種安全有效的防治青少年近視的硬性隱形眼鏡，近視者在晚上佩戴8-10小時后，鏡片對角膜產(chǎn)生輕微壓迫，緩慢地改變角膜形狀，使角膜中央光學區(qū)變平坦，從而降低近視度數(shù)和散光度數(shù)，提高裸眼視力。白天學習、嬉鬧，一整天都不再需要戴任何眼鏡。此外，OK鏡采用美國最新技術制造，具有高透氧性、高生理相溶性，能大大減少發(fā)生眼睛疾病的可能性。 文/通訊員 林海萍

　　講座預告

　　本周六上午 “青少年近視防控公益講座”邀您參與

　　目前，近視低齡化及高度近視比例逐年增加已成為現(xiàn)代社會不容忽視的問題。為關愛青少年眼健康，傳播科學的近視防控理念，廈門眼科中心驗光配鏡中心即將開展“青少年近視防控大講堂”系列活動。50個聽眾座席現(xiàn)已接受報名。您可以撥打咨詢電話或登錄廈門眼科中心官方網(wǎng)站、微信報名。

　　活動時間

　　10月17日(上午09:00—11:00)

　　活動地點

　　廈門眼科中心1號樓17樓會議室

　　活動內容

　　視力篩查、愛眼知識競答、 近視防控治療指導、OK鏡免費試戴等。