據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率較高。我國學生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。廈門眼科中心斜弱視與小兒眼科主任潘美華認為，小孩子過度接觸電子產(chǎn)品是近視低齡化的重要原因，特別是一到假期，本該給辛苦一學期的眼睛“放假”的，結(jié)果又被電子產(chǎn)品連累，導致視力下降。

　　“低頭族“近視加深快

　　由于電子產(chǎn)品越來越普遍，不少孩子放學后回到家里不是對著電腦就是手機，特別到了假期，電子產(chǎn)品使用更加頻繁，結(jié)果造成用眼過度、眼睛疲勞，導致視力下降。潘主任說：“每年寒暑假，都是學生視力下降快的時期。記得，我去年接診過的一位10歲的小病人，整個寒假除了吃飯睡覺外，剩下的時間都抱著平板電腦，就連上廁所的工夫也要帶著，成了一個標準的“低頭族”，一個寒假下來小孩近視加深了100度。得知這一消息，家長無奈、又自責。父母忙于工作沒什么時間陪孩子，孩子在家只能通過看電視、用電腦等方式自娛自樂，長時間用手機、看漫畫等壞習慣是導致近視加深的主要原因。

　　少用電子產(chǎn)品，合理用眼

　　潘主任介紹說，低齡化近視的兒童，除了遺傳因素、頻繁使用電子產(chǎn)品外，有的也跟家長的“培育計劃”做法有關。比如有的小朋友要長時間練鋼琴、看琴譜、畫畫，這和使用電子產(chǎn)品一樣，都屬于近距離用眼。一旦長時間近距離用眼，沒有及時糾正，就容易造成近視。建議，小朋友要盡量少的接觸手機、電視、電腦，做作業(yè)、練習半個小時到一個小時左右一定要出去休息一下眼睛。

　　潘主任表示，為有效預防近視：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生，青少年要愛護自己的眼睛，不讓將來后悔。

　　【溫馨提醒】廈門眼科中心斜弱視與小兒眼科門診寒假正常開放，避免造成門診擁堵，延長等候及看診時間，建議就診前提前預約，提前0.5-1小時到院就診，無需過早。