電腦族如何預(yù)防飛蚊癥
時(shí)間:2016-03-30 11:52來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)在電腦族出現(xiàn)飛蚊癥的非常多,十個(gè)人至少有一兩個(gè)人有飛蚊癥,這跟現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及有非常大的關(guān)系。雖然電腦族得飛蚊癥的可能性非常大,但是只要好好預(yù)防,還是能避免的
現(xiàn)在電腦族出現(xiàn)飛蚊癥的非常多,十個(gè)人至少有一兩個(gè)人有飛蚊癥,這跟現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及有非常大的關(guān)系。雖然電腦族得飛蚊癥的可能性非常大,但是只要好好預(yù)防,還是能避免的,給電腦族介紹幾個(gè)預(yù)防飛蚊癥的方法。
1、多眨眼
多眨眼不僅能預(yù)防干眼,還能預(yù)防飛蚊癥,每天使用電腦的時(shí)候多主動(dòng)眨眨眼。
2、準(zhǔn)備一些人工淚液
可以準(zhǔn)備一些人工淚液,適當(dāng)?shù)慕o眼睛補(bǔ)補(bǔ)水。
3、手機(jī)不要調(diào)的太亮了
注意不要為了圖一時(shí)舒服將手機(jī)的屏幕調(diào)得太亮。
4、不要關(guān)燈玩手機(jī)
晚上不要關(guān)燈玩手機(jī),開一盞小燈。
電腦族預(yù)防飛蚊癥是非常有必要的事情,平時(shí)多注意保護(hù)眼睛,有意識(shí)的去護(hù)眼,相信每個(gè)電腦族都會(huì)遠(yuǎn)離飛蚊癥。