你的眼中，有沒有出現(xiàn)過這樣的畫面？眼前常有飄動的小黑影，像一只只小蟲飛來飛去，隨眼球轉(zhuǎn)動而飄動，抬頭看藍天白云的時候，格外明顯。如果經(jīng)常有這樣的情況發(fā)生，那你可能患上了“飛蚊癥”！
為什么會得飛蚊癥？
飛蚊癥一般上是由玻璃體變性引起的一種自然老化現(xiàn)象。隨著年齡增長，特別到了老年期，玻璃體發(fā)生退行性改變，從原來的凝膠狀態(tài)發(fā)生液化，出現(xiàn)細點狀、條狀、網(wǎng)狀等混濁，隨著眼球轉(zhuǎn)動而飄浮游蕩。當(dāng)光線進入眼內(nèi)時，這些混濁的陰影透射到視網(wǎng)膜上，就會出現(xiàn)飛蚊現(xiàn)象。
這三類人群容易患上飛蚊癥~
● 老年人。50歲以后，玻璃體漸漸老化，隨年齡增加，飛蚊癥出現(xiàn)的概率顯著升高。
● 近視眼的人。近視眼的人由于眼球軸長拉長了，填充于眼內(nèi)的玻璃體會出現(xiàn)退行性改變，玻璃體出現(xiàn)液化，相應(yīng)地會出現(xiàn)眼前黑影飄動的癥狀。近視度數(shù)越深，越容易出現(xiàn)飛蚊癥。
● 動過白內(nèi)障手術(shù)者，或眼內(nèi)發(fā)炎、視網(wǎng)膜血管病變患者。
圖片來源：攝圖網(wǎng)
飛蚊癥有哪些類型？
一、生理性飛蚊癥-良性
一點兩點的黑影在眼睛周圍會出現(xiàn)，這種情況是斷斷續(xù)續(xù)出現(xiàn)在我們的生活中的。但是當(dāng)人很累很疲倦的時分，會覺得蚊子移動的格外顯著，而年紀(jì)大的人有飛蚊表象時，會較中年人的飛蚊表象感受更激烈和顯著。這類飛蚊癥是良性的，稱生理性飛蚊癥。
二、退化性飛蚊癥-良性
退化性飛蚊癥的病人約占飛蚊癥總病人人數(shù)的75%，這類病人多在40歲以上，大都眼前看到的飛蚊癥只要一處，但較大。眼玻璃體退行性變化形成玻璃體的凝晰、液化及脫離。
三、病理性飛蚊癥-惡性
病理性飛蚊癥是疾病的一種表現(xiàn)，多由中高度近視、眼球內(nèi)部出血、炎癥等嚴重疾病引起。玻璃體附近的網(wǎng)膜、視神經(jīng)、睫狀體等構(gòu)造發(fā)生病變而導(dǎo)致玻璃體變化，產(chǎn)生病理性飛蚊癥。
如何辨別飛蚊癥的好壞？
在飛蚊癥中，有80%屬于“好蚊子”、20%屬于“壞蚊子”。對于“好蚊子”，無需太過緊張，而對于“壞蚊子”，要引起重視并及時就醫(yī)。
這種情況的“飛蚊癥”多為良性
如果患者兩眼都有飛蚊現(xiàn)象，無法確定是哪一只眼睛有飛蚊，若經(jīng)過一段時間，這些現(xiàn)象并沒有加重或產(chǎn)生變化，飛蚊位置也固定的話，多為良性。
這些“飛蚊癥”情況要小心
?、?眼前有異常閃光：眼前閃光感，有玻璃體后脫離可能；
?、?突發(fā)眼前固定黑影遮擋如幕布一般：有視網(wǎng)膜脫離可能；
?、?眼前霧狀遮擋：有玻璃體積血可能；
④ 飛蚊顯著增加伴視力下降：有葡萄膜炎可能。
如果發(fā)生上述的這4類情況，建議馬上去眼科就診，再接受詳細的檢查。
飛蚊癥可以預(yù)防嗎？
一、對于生理性飛蚊癥
主要是由于年齡的老化引起，所以一般無法預(yù)防。
二、對于病理性飛蚊癥
可根據(jù)其病因及自身身體狀況進行相應(yīng)的預(yù)防
?、?對于高度近視患者：盡量避免劇烈運動，以免出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。
?、?對于眼底出血者：盡量調(diào)整好自己的血壓血糖等全身指標(biāo)，避免因為身體因素導(dǎo)致的眼底出血。
?、?對于葡萄膜炎引起者：需多鍛煉身體，注意休息，避免過度勞累，提高抵抗力，預(yù)防炎癥的發(fā)生。
飛蚊癥患者要注意哪些事項？
生活方面
● 平時注意休息，不要過度用眼睛，避免形成或加深近視。
● 保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
● 避免長時間看手機、電腦和電視，一般情況下，看手機、電腦或電視 1 小時，休息 5-10 分鐘。
● 不要強光下看東西，不要看字特別小的書籍和刊物，盡可能減少電子設(shè)備的使用。
飲食方面
?、?補充維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素；維生素C、維生素E能破壞自由基，提高眼部免疫機能，防止視力下降；B族維生素可促進眼內(nèi)細胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應(yīng)多吃。
?、?多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當(dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。
③ 少喝含咖啡因的飲料，煙酒建議不要沾染。飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。以免造成視力模糊，加重眼病。
