孩子近視了，100多度，給孩子配了眼鏡，但是怕孩子不注意成了高度近視，孩子現(xiàn)在才初二，有什么方法可以預(yù)防孩子高度近視？
 
　　讀寫時要注意的事
 
　　看書寫字的時候要坐正，眼睛和書本的距離為30厘米，胸和桌子為一個拳頭的距離。不要歪著頭看書，不要躺在床上看書，不要走路玩手機，不要在開著的車上玩手機。讀書寫字時光線要適宜，不能太亮，不能太暗。不要選擇太白的書或者作業(yè)本，對眼睛不好。
 
　　看電視時要注意的事
 　
　　孩子看電視時跟電視保持三米的距離，電視比孩子的視線一樣或者低一點，電視要放在背光的地方。美看一個小時要休息下，也可以選擇廣告時間休息， 不要躺在沙發(fā)上看電視。
 
　　用電腦時要注意的事
 
　　首先是電腦擺放的位置要注意，屏幕 是背向窗戶，桌椅的高度適宜，電腦屏幕的中心和胸齊高，距離眼睛至少50厘米，電腦房間內(nèi)的光線不能太暗。近視的孩子不要熬夜看電視。
 
　　近視的孩子在讀書寫字、看電視、看電腦時要注意以上事項，盡量控制好度數(shù)，預(yù)防惡化成高度近視。