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高度近視眼不能做的三種運(yùn)動

時(shí)間:2016-07-16 12:07來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】高度近視眼的朋友我們戲稱為熊貓,這是因?yàn)楦叨冉曆叟笥迅茇垖殞氁粯?,不能劇烈運(yùn)動,不能過度勞累,不然可能視網(wǎng)膜脫落,或者失明。就拿運(yùn)動來說,高度近視眼不能

  高度近視眼的朋友我們戲稱為熊貓,這是因?yàn)楦叨冉曆叟笥迅茇垖殞氁粯樱荒軇×疫\(yùn)動,不能過度勞累,不然可能視網(wǎng)膜脫落,或者失明。就拿運(yùn)動來說,高度近視眼不能三種運(yùn)動。

  1、舉重

  有些朋友為了鍛煉某些部位的肌肉,會去練習(xí)一些舉重的動作,雖然效果很好,但是有高度近視的朋友還是不要練舉重,導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的可能性非常大。

  2、云霄飛塵

  雖然云霄飛車算不上什么運(yùn)動,只能算娛樂,但是還是不要去,因?yàn)橥蝗坏募铀倩蛘邷p速,會增加眼內(nèi)的壓力。

  3、跳水

  有數(shù)據(jù)表明跳水運(yùn)動員的視網(wǎng)膜損傷是各類損傷中最突出的問題,又被稱為職業(yè)病。喜歡玩水,游泳即可,跳水就適可而止。

  高度近視眼朋友以上三種運(yùn)動慎重考慮,在理性選擇運(yùn)動的同時(shí)也要注意定期檢查眼睛,避免視網(wǎng)膜脫落。

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