高度近視怎么保護眼睛?高度近視是指600度以上的近視,這類人眼軸長,視網(wǎng)膜被拉扯得比較薄,容易出現(xiàn)眼底病變,因此平時要注意保護眼睛。
那么高度近視怎么保護眼睛?建議600度以上近視眼注意以下幾點:
(1)避免參加重體力勞動和劇烈運動
高度近視眼應特別注意避免頭部劇烈震蕩和撞擊,減少視膜脫離的可能,一旦發(fā)生閃光感覺等先兆,要及時檢查。
(2)注意視覺衛(wèi)生
增強體質(zhì),防止維生素A、鈣的缺乏及營養(yǎng)不良的發(fā)生。
?。?)不宜長時間做近距離工作
不宜長時間的做精細費眼的工作,且近距離閱讀、書寫時間不宜過長。
高度近視者配戴的時候要注意配戴一副合適的眼鏡,而且必須經(jīng)常戴,以避免近視度數(shù)加深。
那么高度近視怎么保護眼睛?高度近視眼除了注意以上四點以外,還要注意每年去眼科醫(yī)院檢查眼底,查看眼底情況。
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