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高度近視究竟能不能跑步

時(shí)間:2018-02-12 16:58來源:廈門眼科中心編輯:lin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】總是聽說劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使高度近視發(fā)生視網(wǎng)膜脫落,那么對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛好者,特別是高度近視的跑步愛好者,究竟適合跑步嗎?

  總是聽說劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使高度近視者發(fā)生視網(wǎng)膜脫落,那么對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛好者,特別是高度近視的跑步愛好者,究竟適合跑步嗎?
 
  廈門眼科中心的醫(yī)生表示:當(dāng)然可以跑步,但不能劇烈快跑!
 
  高度近視患者近視度數(shù)越高,就預(yù)示著他們的眼軸長(zhǎng)度就越長(zhǎng),眼球壁薄,眼底常會(huì)發(fā)生一系列變性病變,視網(wǎng)膜變得脆弱,容易發(fā)生裂孔,如有外力作用很容易受傷。曾經(jīng)在臨床就有發(fā)生過患者長(zhǎng)時(shí)間劇烈快速跑步后發(fā)生眼睛疼痛、視力模糊、最后失明的案例。
 
  因此,高度近視的跑友是可以跑步的,但不能進(jìn)行劇烈快跑,可以適當(dāng)慢跑。
 
  何為慢跑呢?就是以呼吸均勻、不急促可以適當(dāng)與旁人交流的程度為宜。
 
  溫馨提示:高度近視者 每年為眼睛做一次體檢
 
  廈門眼科中心的醫(yī)生表示,如果眼前不時(shí)出現(xiàn)黑影,閉著眼睛能看到閃光感,這些都可能是視網(wǎng)膜出現(xiàn)問題,尤其是高度近視患者, 需要有所警惕。
 
  而對(duì)于高度近視的種種隱患,常規(guī)的體檢很難查出視網(wǎng)膜的問題,因此,高度近視患者 每年能為眼睛做一次專業(yè)的體檢,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼部的健康隱患,避免發(fā)現(xiàn)晚,治療效果差等問題。

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