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高度近視的三步“自救法”

時(shí)間：2020-03-17 16:16來(lái)源：廈門眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】在醫(yī)學(xué)上，近視600度以上的叫做高度近視。高度近視，除了看不清楚、顏值大打折扣外，還會(huì)給學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)不便——參軍被拒、公務(wù)員受阻、空乘面試落榜。而且！高度近視并發(fā)癥

　　在醫(yī)學(xué)上，近視600度以上的叫做高度近視。高度近視，除了看不清楚、顏值大打折扣外，還會(huì)給學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)不便——參軍被拒、公務(wù)員受阻、空乘面試落榜。而且！高度近視并發(fā)癥可致盲！
 
高度近視危害

       自救一：防止近視進(jìn)一步發(fā)展
 
　　1、佩戴合適的眼鏡
 
　　對(duì)于高度近視的人群來(lái)說(shuō)，建議到專科醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，佩戴合適的眼鏡。
 
　　雖然不能從本質(zhì)上解決近視問(wèn)題，但有助于減少視物壓力，減少用眼疲勞，反而對(duì)眼睛有益。
 
　　2、避免極限運(yùn)動(dòng)
 
　　高度近視患者眼軸長(zhǎng)，眼球壁比較軟、薄，因此，應(yīng)注意避免跳水、蹦極等極限運(yùn)動(dòng)，避免增加視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)。
 
　　適宜挑選合適的健身方式：如慢跑、遠(yuǎn)足、爬山、瑜伽等。
 
高度近視預(yù)防
 
　　3、護(hù)眼措施
 
　　少用眼、多眨眼、常遠(yuǎn)眺、勤熱敷、營(yíng)養(yǎng)要跟上。
 
　　自救二：定期眼部檢查
 
　　高度近視人群應(yīng)每年至少做一次全面眼科檢查，包括視力、驗(yàn)光、眼壓及散瞳眼底檢查等。監(jiān)控度數(shù)發(fā)展，時(shí)刻預(yù)防眼底病變的產(chǎn)生。
 
　　如果突然出現(xiàn)視野缺損、暗點(diǎn)、眼前有黑影飄動(dòng)或是有閃光感、視力下降等癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
 
　　自救三：做好視力的矯正
 
　　由于高度近視往往度數(shù)高、角膜薄等原因，醫(yī)生往往會(huì)推薦選擇ICL人工晶體植入術(shù)。即通過(guò)在眼內(nèi)植入一枚超薄的人工晶體，就能矯正1800度以內(nèi)近視，600度以內(nèi)散光。憑借著一系列優(yōu)點(diǎn)，目前，ICL人工晶體植入術(shù)成為越來(lái)越多高度近視患者摘鏡的高端選擇。

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