眼睛一旦出現(xiàn)炎癥，疲勞以及血管病變，結(jié)膜下的血管馬上就會(huì)擴(kuò)張，這時(shí)就會(huì)引發(fā)一些紅血絲之類(lèi)的疾病。那么眼睛紅血絲該怎么治療呢？

　　廈門(mén)眼科中心專家表示，保護(hù)眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢(shì)、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，維生素與眼疾的發(fā)生、視力的好壞有著非常密切的關(guān)系。用眼過(guò)多者，需要補(bǔ)充眼睛所需的維生素及礦物質(zhì)。因此，合理補(bǔ)充眼睛所需的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)保護(hù)眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。眼疲勞者要注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的平衡，平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類(lèi)、豆類(lèi)、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。

　　下面廈門(mén)眼科中心專家為大家介紹兩種有效治療眼睛紅血絲的食療方法：

　　1、材料：枸杞子10克，桑椹子10克，山藥10克，紅棗10個(gè)。

　　制法：將上述四種藥物水煎兩次（分頭、二汁）。

　　吃法：頭、二汁相隔3-4小時(shí)服。

　　說(shuō)明：枸杞子、桑椹子能補(bǔ)肝腎、山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能較長(zhǎng)時(shí)間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。

　　2、材料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1標(biāo)，蜂蜜1匙。

　　制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。

　　吃法：早晨或早餐后服?；虍?dāng)早餐，另加早點(diǎn)。

　　說(shuō)明：黑豆含有豐富蛋白質(zhì)與維生素B1等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力、加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。