冬季天氣干冷，伴著刺骨的寒風(fēng)有些人就會(huì)出現(xiàn)眼充血的現(xiàn)象，一般的眼充血大家都會(huì)認(rèn)為是休息不得當(dāng)或者過(guò)勞所導(dǎo)致，但是冬季的干冷氣候也會(huì)造成這種情況，而出現(xiàn)這種癥狀的大部分都是中老年朋友，反應(yīng)多為眼睛有脹感，眼白上有紅色的斑點(diǎn)。

　　老年人一般為球結(jié)膜下出血的高發(fā)人群。近來(lái)天干物燥，眼睛表面本有一層淚膜，干燥的氣候使得表面淚液蒸發(fā)快，而多數(shù)中老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病，動(dòng)脈也存在不同程度的硬化，血管彈性降低，脆性增加，在猛然用力、劇烈咳嗽、大便干燥或輕微揉碰眼睛時(shí)，都有可能引發(fā)眼部小血管的破裂出血。還有，眼壓高者也可能發(fā)生球結(jié)膜下出血，比如青光眼患者，所以發(fā)生球結(jié)膜下出血首先要測(cè)量眼壓。另外，過(guò)量飲酒和攝入刺激性食物，也有可能誘發(fā)該病。

　　發(fā)生球結(jié)膜下出血，患者不必太驚慌，輕者一般一周可自愈。初起兩天內(nèi)宜進(jìn)行眼部冷敷，目的是止血，防止出血癥狀加重；兩天后可用熱水熏蒸，促進(jìn)眼部淤血吸收，具體方法是取開(kāi)水一杯，眼睛在杯口上方，利用熱氣進(jìn)行熏蒸；同時(shí)也可以使用一些收縮血管和活血化淤的藥物。一般經(jīng)過(guò)7-10天，球結(jié)膜下出血基本就會(huì)被吸收，也不會(huì)給眼睛留下什么后遺癥。

　　對(duì)于球結(jié)膜下出血的預(yù)防，眼科專(zhuān)家說(shuō)，最主要的就是生活規(guī)律，有高血壓糖尿病的人們，還要平穩(wěn)控制血壓血糖，45歲以上者要定期體檢，測(cè)量眼壓，保持情緒穩(wěn)定，飲食上不要盲目大補(bǔ)。如果患者頻繁發(fā)生球結(jié)膜下出血，則有可能是血液疾病，需要去血液科詳細(xì)檢查。