燈光有明有暗，也有不同的顏色，黃色燈光、白色燈光，燈光對眼睛有傷害嗎？使用哪種燈光比較養(yǎng)眼呢？其實光線對人眼的傷害取決于光譜。

　　紫光

　　對眼睛傷害最大的是紫光，殺滅蚊子的紫光燈、電焊時發(fā)出來的弧光等、紫外線光等，這種光對眼睛傷害最大，長時間照射眼睛容易出現(xiàn)急性損傷，導(dǎo)致角膜上皮脫落，一些老年黃斑變性也與過于暴露在紫外線光照下有關(guān)。

　　紅光

　　紅光對眼睛的傷害次于紫光，像煉鋼工人在煉鋼爐里見到的暗紅色的火苗。

　　黃光

　　黃光是對眼睛傷害最小的燈光，我們以前家用的那種黃色的燈泡那種是非常養(yǎng)眼的，對眼睛損傷小。

　　白光、藍光

　　沒有紫光和紅光對眼睛的傷害大，但是對眼睛都有或大或小的傷害。

　　大家在選擇燈的時候， 是選擇能發(fā)出柔和的黃色的黃色燈光，特別是選購護眼燈的時候，不要被護眼兩個字迷惑，一定要選擇發(fā)出黃色光的護眼燈。