結(jié)膜炎的生活中常見的一種眼部疾病,主要癥狀是以眼睛布滿紅血絲,且有異物感,影響患者的生活與健康。每個(gè)患者都希望盡快治愈結(jié)膜炎,除了治療之外,很多食物對于結(jié)膜炎的康復(fù)也有一定作用。那結(jié)膜炎飲食方面要注意什么?
一、禁食食物:
1、禁食辛辣刺激性食物:如辣椒、生姜、胡椒、洋蔥、茴香等。
2、禁食性熱上火、肥膩的食物:如羊肉、鵝肉、荔枝、人參、白酒等。
3、海腥發(fā)物:海鮮的種類有很多,有魚、貝、蝦、蟹等等。而黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦等為腥膻發(fā)物。
二、宜食食物:
1、多吃菠蘿,菠蘿內(nèi)含菠蘿蛋白酶,有抗炎功能。
2、天然胡蘿卜可見于西紅柿、紅薯、干杏仁、芒果和生的歐芹中,這些食物對眼睛特別好。
3、富含維生素A的食物即各種胡蘿卜素,存在于植物性食物中,如綠葉蔬菜、牛肝、羊肝、魚肝油、胡蘿卜和魚,它們對眼睛的健康有利。
4、越橘、藍(lán)莓、黑莓和和所有藍(lán)色、紫色的水果,它們都富含抗氧化的營養(yǎng)素,可營養(yǎng)眼睛。
三、推薦結(jié)膜炎食療方:
1、芹菜杞葉粥
功效:清熱,平肝,固腎,適用于肝火上升所致的結(jié)膜炎、高血壓及糖尿病等。
配料:新鮮芹菜葉60克,新鮮枸杞葉30克,大米80克左右,精鹽適量。
制作:將芹菜洗凈切碎,枸杞葉洗凈,與大米一同放入砂鍋,加適量水煮成菜粥,將熟時(shí)加少量鹽調(diào)味。
用法:現(xiàn)煮現(xiàn)吃,早晚溫?zé)崾场P鑸?jiān)持服用。
2、苦瓜湯
功效:解毒明目,適用于急性結(jié)膜炎。
配料:苦瓜400克。
制作:苦瓜洗凈、去子,加適量水煮成湯。
用法:喝湯吃苦瓜。