你能忍受幾個(gè)陰雨天......
我們在睡眠時(shí)，皮膚直接與床單發(fā)生磨擦，因此床單上有很多脫落的死皮。另外，人體表面的皮膚也具有一定的分泌和排泄功能，人每晚睡覺時(shí)，大概會排出200ml左右的汗液，這些都為許多細(xì)菌、螨蟲生存創(chuàng)造條件。
一般來說，一周，一張普通的床就會產(chǎn)生500萬只螨蟲。1個(gè)月不換床單，螨蟲數(shù)量可達(dá)1200萬?；旧?，每天有近18萬只螨蟲在你的毛孔中進(jìn)食、排便，破壞皮脂腺和毛囊，損傷毛脂器官和組織細(xì)胞，從而引起皮膚大面積炎性病變。
很多眼睛疾病也是因?yàn)樗?/div>
過敏性結(jié)膜炎：
過敏性結(jié)膜炎大多是因?yàn)榻佑|過敏原而引起眼結(jié)膜過敏發(fā)炎，常見癥狀就是眼睛發(fā)紅，奇癢無比，可能還會伴有畏風(fēng)、流淚、眼睛分泌物增多等癥狀，嚴(yán)重的過敏性結(jié)膜炎，可能還會影響視力，造成視力下降。
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過敏性結(jié)膜炎常見的過敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、化妝品、細(xì)菌等，而有臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在引發(fā)過敏性結(jié)膜炎的過敏原中，30%都與螨蟲有關(guān)。
廈門眼科中心商旭敏副主任提醒，塵螨主要就存在于家具臥室內(nèi)，濕熱環(huán)境特別適合其生存，故而床褥、沙發(fā)、地毯、空調(diào)過濾網(wǎng)都是塵螨愛藏匿的地方，因此家居環(huán)境要定時(shí)清潔。
那如果沒太陽
曬不了被子怎么辦？
不知道怎么除螨？
陰天除螨，要怎么處理床上用品
01、至少每半月用熱水清洗1次床上用品
螨蟲在54℃時(shí)就會死亡，可以用高于54℃的熱水浸泡、清洗個(gè)人衛(wèi)生用品。用涼水洗滌只能沖走部分塵螨，不能殺螨。
02、曬被子時(shí)，用黑色塑料袋裝被子
不在盛夏，依靠單純的太陽晾曬，棉被上的塵螨通常還是沒法根除。可以把被褥裝進(jìn)黑色塑料袋里，再放在太陽底下暴曬1-2小時(shí)，黑色聚熱，袋內(nèi)加熱作用更明顯。
03、毛巾、涼席可用電熨斗熨燙
對于毛巾這類常放置于陰涼潮濕處的物品，以及涼席這類不易清洗的物品，可通過電熨斗進(jìn)行熨燙，每處燙10分鐘以上。
04、不能清洗、晾曬的物品放冰箱冷凍
螨蟲適宜生存的溫度為20℃~25℃，相對濕度為70%~80%，干燥寒冷可致死。北方如果是冬季，可以把枕頭、抱枕、毛絨玩具等放到室外，南方可以用保鮮膜包起來，然后放入冰箱冷凍6-24個(gè)小時(shí)，螨蟲的死亡率就能高達(dá)70％。
專家提醒：
防螨的關(guān)鍵還在于清潔，而清潔不僅在于晾洗，也包括更換。我們的一條被子使用超過5年，就應(yīng)該更換了。
正常情況下，一條新被子使用一個(gè)月后，螨蟲和細(xì)菌的數(shù)量就已達(dá)幾百萬，使用三個(gè)月后，螨蟲和細(xì)菌的含量又會上升30%，半年后，將上升50%。因此定期更換床上用品也是有需要的。
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另外，預(yù)防螨蟲引起的過敏性結(jié)膜炎，環(huán)境和個(gè)人的清潔也很重要。
1、注意眼部衛(wèi)生。勤洗手洗臉，不用手揉眼，盡量少化眼妝，以及卸妝應(yīng)干凈。
2、改善居住環(huán)境。去除地毯，或盡量使用短絨地毯，避免使用帶軟墊的家具；定期清掃室內(nèi)，尤其容易積灰的角落。
3、使用空氣凈化器。清除空氣中大部分粉塵、螨蟲等過敏原，保持室內(nèi)清潔，能較好的減輕過敏情況。
4、盡量保持通風(fēng)。對于太陽無法照射到的室內(nèi)，應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)干燥。
