為什么青少年兒童易出現(xiàn)電視性近視?
【文章導(dǎo)讀】電視機(jī)的顯像管在顯像時(shí)發(fā)出大量的射線(xiàn),特別是X線(xiàn)被眼中的視網(wǎng)膜所吸收,消耗不同程度的視紫紅質(zhì),再加上看電視距離過(guò)近和時(shí)間太長(zhǎng),精神高度集中,房間光線(xiàn)太暗等不衛(wèi)生習(xí)慣
電視機(jī)的顯像管在顯像時(shí)發(fā)出大量的射線(xiàn),特別是X線(xiàn)被眼中的視網(wǎng)膜所吸收,消耗不同程度的視紫紅質(zhì),再加上看電視距離過(guò)近和時(shí)間太長(zhǎng),精神高度集中,房間光線(xiàn)太暗等不衛(wèi)生習(xí)慣,視力急劇下降,特別是少年兒童尤為突出,久而久之形成了所謂電視性近視。
青少年兒童眼睛是處于發(fā)育階段,并不是完全穩(wěn)定的,眼肌的力量也比成年人較弱,眼睛的調(diào)節(jié)長(zhǎng)期處于緊張收縮狀態(tài),時(shí)間久了,也就難以自由進(jìn)行收縮了,導(dǎo)致了出現(xiàn)看遠(yuǎn)處模糊,而且因?yàn)楸容^難以恢復(fù)到放松狀態(tài)下,調(diào)節(jié)作用也就難以進(jìn)行,導(dǎo)致視力下降。而且長(zhǎng)期近距離看電視的話(huà),眼睛晶狀體也會(huì)慢慢的適應(yīng)這種狀態(tài),呈現(xiàn)近視眼的晶狀體狀態(tài),視力也是很難恢復(fù)的。
近距離看電視,而且是長(zhǎng)期近距離看電視的話(huà),視力會(huì)下降的很快的,據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,彩電的輻射是每小時(shí)12毫拉姆以上,如果一位青少年的視力是2.0,非常好的視力,當(dāng)持續(xù)近距離看電視2小時(shí)的話(huà),臨時(shí)的視力則達(dá)到1.0,很顯然,視力出現(xiàn)了下降。
電視性近視的預(yù)防
看電視時(shí)間不宜太長(zhǎng),否則視力會(huì)下降,特別是對(duì)學(xué)齡前兒童,看電視 控制在半小時(shí)或40分鐘以?xún)?nèi),稍休息片刻,接著再看,或者休息時(shí)到屋外遠(yuǎn)望更好,使眼睛得到休息。
看電視距離不宜過(guò)近,一般距離為2米為適當(dāng),電視機(jī)的高度與坐位的雙眼基本等高最舒適,也不使眼睛疲勞,更不引起近視。
看電視時(shí),坐在電視機(jī)正前方或視覺(jué)角不應(yīng)小于450,坐姿端正,嚴(yán)禁躺臥,仰頭或斜看電視,嚴(yán)禁邊吃飯邊看電視。