很多近視朋友都有一個疑問，我近視度數(shù)不高，到底需要不需要佩戴眼鏡呢？戴鏡后會不會導(dǎo)致近視度數(shù)加深？對于這個問題，我們可以很明確的告訴你輕微近視也是需要戴鏡的。因為患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。

　　因此，患了近視眼后，只要近視已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。

　　不過低度近視不用經(jīng)常戴鏡，上課、看電視的時候就需要戴鏡了，平時是可以選擇不戴眼鏡的，另外需要大家注意的是，戴了眼鏡后也要注意用眼衛(wèi)生，看書寫字時要保持良好的坐姿，一次用眼時間不要太長，要注意眼睛的勞逸結(jié)合，并增加戶外活動，這樣除少部分遺傳性近視以外，一般性的近視眼還是能夠得到預(yù)防和控制的。

　　如今生活空間相對狹小，人們大多時候都‘宅’在家里持續(xù)不斷地看電視、玩電腦游戲，要么就是上班長時間對著電腦，眼球長期處于緊張狀態(tài)，近距離用眼的時候很多，如果再不注意用眼距離和姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞，導(dǎo)致視力下降。戶外運(yùn)動用眼對人的視力有很大好處。多戶外活動用眼使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，從而改善了睫狀肌的緊張狀態(tài)，有利于保護(hù)視力，防范視力下降。