伴隨著《西游記》、《還珠格格》、《新白娘子傳奇》的又一輪火熱重播，暑假來(lái)啦！孩子們興奮的盤算著過(guò)暑假，電視看不停，電腦不離手，手機(jī)隨身帶……如果你的孩子這么過(guò)暑假，相信一個(gè)暑假過(guò)完，有好多的孩子要近視了。
 
　　暑假為什么容易近視
　　
　　暑假大多數(shù)地區(qū)天氣炎熱，孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間少了，大多數(shù)待在家里，不是看電視就是玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的使用電子產(chǎn)品，勢(shì)必會(huì)引發(fā)近視。另一個(gè)原因是父母放松了對(duì)孩子的管教，平時(shí)嚴(yán)格的父母這時(shí)只想讓孩子玩得開心，忽略了孩子的坐姿。
 
　　暑假孩子近視的征兆有哪些？
 
　　征兆一：瞇著眼看東西，瞇著眼睛的時(shí)候，眼皮擋住了一些瞳孔，可以減少光線的散射，短暫性的提高視力。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子看電視瞇著眼睛就要注意了。
　　征兆二：眨眼睛。眨眼睛可以緩解近視，增加視物的清晰度。
　　征兆三：鄒眉頭。孩子皺眉頭會(huì)壓迫眼球，刺激眼睛的肌肉，加速近視加深。
　　征兆四：揉眼睛。當(dāng)看不清楚東西時(shí)，孩子會(huì)拼命揉眼睛。如果頻繁出現(xiàn)這種情況，父母要小心孩子已經(jīng)近視了。
 
　　暑假如何防近視？
 
　　如果父母忙著上班，只能委托老人帶小孩，這種情況，父母應(yīng)該跟老人溝通好，清晨帶孩子出去晨跑下，呼吸新鮮空氣，看看綠樹鮮花。天氣實(shí)在太過(guò)炎熱，可以做一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、游泳等，盡量減少孩子看電視、玩手機(jī)的時(shí)間。
 
　　父母要記得，配孩子過(guò)快樂(lè)暑假的時(shí)候，也要提醒孩子愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。一旦孩子出現(xiàn)近視的征兆，應(yīng)早些帶孩子來(lái)醫(yī)院驗(yàn)光檢查。