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按摩治療近視你知多少

時(shí)間:2015-10-29 15:16來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】現(xiàn)在患上近視眼的人非常的多,此癥不僅嚴(yán)重影響著人們的身體健康,而且還嚴(yán)重影響著人們生活的各個(gè)方面。專家就如何按摩治療近視眼為您簡(jiǎn)單做個(gè)解釋。 治療近視的自我按摩方法

  現(xiàn)在患上近視眼的人非常的多,此癥不僅嚴(yán)重影響著人們的身體健康,而且還嚴(yán)重影響著人們生活的各個(gè)方面。專家就如何按摩治療近視眼為您簡(jiǎn)單做個(gè)解釋。

  治療近視的自我按摩方法

  1、雙手拇指由印堂經(jīng)前額分推太陽穴10次。

  2、多指滑揉上下眼眶10次。

  3、食指、中指并攏按順、逆時(shí)針方向分別摩眼周10次。

  4、食指、中指并攏輕微壓顫眼球10次。

  5、雙手 食指輕揉兩側(cè)睛明穴并以指尖輕輕按壓此穴10次。

  6、雙手食指揉太陽穴10次。

  7、雙手食指按揉魚腰、內(nèi)睛明、健明、正光、承泣、太陽、攢竹及眼周圍酸脹點(diǎn)各10次。

  8、雙手拇指、食指對(duì)捏耳垂部,并向外下方輕扯10次。

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