對(duì)于近視藥物治療只能起到一定的輔助作用，目前社會(huì)上很多人正是抓住了消費(fèi)者病急亂投醫(yī)的心態(tài)，在廣播電視上大肆宣傳產(chǎn)品的神效，但這都不是正確的治療方法。要想有效預(yù)防、治療近視等各類眼睛問題，首先必須從改變生活方式和學(xué)會(huì)正確的用眼方法做起，通過正確地做眼部按摩能在很大程度上緩解眼睛疲勞，這種方法比企圖通過藥物卻不改變錯(cuò)誤用眼方式來治療近視眼要有效得多。日常的飲食方面也要注意均衡飲食，注意維生素A的補(bǔ)充。下面介紹幾種有效的眼部按摩方法給大家：

　　1、雙手拇指由印堂經(jīng)前額分推太陽穴10次。

　　2、多指滑揉上下眼眶10次。

　　3、食指、中指并攏按順、逆時(shí)針方向分別摩眼周10次。

　　4、食指、中指并攏輕微壓顫眼球10次。

　　5、雙手 食指輕揉兩側(cè)睛明穴并以指尖輕輕按壓此穴10次。

　　6、雙手食指揉太陽穴10次。

　　7、雙手食指按揉魚腰、內(nèi)睛明、健明、正光、承泣、太陽、攢竹及眼周圍酸脹點(diǎn)各10次。

　　8、雙手拇指、食指對(duì)捏耳垂部，并向外下方輕扯10次。

　　閉目2分鐘，睜開眼睛，只要您能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持，你就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)視疲勞也不見了，視力提高了！