如何科學(xué)矯正青少年近視?
時間:2015-12-31 09:27來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】青少年是國家的希望所在,也是未來的希望所在。明亮的眼睛,清晰的視覺,是體現(xiàn)人們良好生存質(zhì)量的重要標(biāo)志之一,在現(xiàn)代社會我們所獲得的信息75%來自于視覺系統(tǒng)。如何治療青少
青少年是國家的希望所在,也是未來的希望所在。明亮的眼睛,清晰的視覺,是體現(xiàn)人們良好生存質(zhì)量的重要標(biāo)志之一,在現(xiàn)代社會我們所獲得的信息75%來自于視覺系統(tǒng)。如何治療青少年近視成為社會關(guān)注的話題。 但是目前大部分的青少年和家長卻不是很明白近視防控的重要性,經(jīng)常錯過了 的預(yù)防時機,等到近視已經(jīng)很嚴(yán)重的時候,追悔莫及。
目前由于青少年的用眼負(fù)荷太重又缺乏防治意識,致使我國青少年近視發(fā)病率逐年攀升,大多數(shù)的近視眼患病與環(huán)境因素最為密切,如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好,或過多使用電腦、電視等等,都可以引起近視眼。目前我國學(xué)生近視發(fā)病率己超過60%,居世界第二位,人數(shù)居世界之首。高中生近視率已達70%以上,患者人數(shù)超過6000萬。而視力己成為入學(xué)、就業(yè)、選擇工種的重要依據(jù),因此防治青少年近視刻不容緩。
有些家長急于治好孩子的近視,對于治療沒有耐心,堅持不下去。其實科學(xué)糾正近視需要三個時期,才能讓孩子視力有所提升:
形成期:近視初期,孩子會瞇眼,看東西會往前湊等現(xiàn)象。此時家長會很容易忽視這個時期的視力改善,錯過了孩子視力的 改善時期。
較佳改善期:年齡14歲以內(nèi),未佩戴眼鏡,裸視力≥0.6,屈光度≤200度,這時從而科學(xué)鍛煉睫狀肌,眼部營養(yǎng)干預(yù)等入手,視力有望恢復(fù)正常,提高眼部免疫力,消除青少年近視。
控制下滑期:近視一年以上,裸視力≥0.2,屈光度≤500度,通過綜合改善,排除影響眼睛的一切不良因素,如坐姿不正確,太明或太暗的照明光線,長期近距離用眼過度,不良的飲食習(xí)慣吃過甜的食物和燒烤食品誘發(fā)近視,放射污染:電腦、電視、手機、游戲機的輻射,才可控制視力下滑。
另外,眼科專家指出,青少年的眼睛正處于發(fā)育期,眼球發(fā)育尚未定型,眼組織具有一定的自我修復(fù)能力,如果方法得當(dāng),通過有效的治療,青少年的近視會有效改善和矯治。