隨著電子產(chǎn)品的普及，越來(lái)越多的孩子患近視眼，說(shuō)起來(lái)，孩子患近視率逐年上升其實(shí)是一個(gè)沉重的話(huà)題，家長(zhǎng)的焦慮和孩子的痛苦，家長(zhǎng)和孩子都應(yīng)該樹(shù)立“天天都是愛(ài)眼日”的觀念。

　　兒童的視覺(jué)有一個(gè)變化發(fā)展的過(guò)程。初生嬰兒的視力水平是很低微的，出生后的1~2周，視力才會(huì)逐漸提高；到了1歲左右，幼兒對(duì)較遠(yuǎn)、較小的東西都能產(chǎn)生興趣。如孩子年齡正處在上述階段，而并未出現(xiàn)上述應(yīng)有的反應(yīng)，父母應(yīng)該想到可能是視力出了問(wèn)題。當(dāng)孩子總是瞇著眼睛看東西，看電視時(shí)走得很近，外出時(shí)畏光，有“斗眼”等，這些都可能提示孩子眼睛可能有問(wèn)題，必須盡早檢查。

　　影響孩子視力的因素很多，一方面，先天性因素，如遺傳、先天性疾病等，這方面原因引起孩子近視，防不勝防；另一方面，孩子由于玩電腦、電子游戲機(jī)，以及用眼不衛(wèi)生等方面因素均可引起近視。

　　一，要注意改善環(huán)境因素，尤其是青少年的學(xué)習(xí)環(huán)境；

　　二，注意用眼衛(wèi)生，青少年閱讀時(shí)注意眼睛與書(shū)的距離，姿勢(shì)要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看，注意閱讀的照明光線要充分，閱讀寫(xiě)字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、遠(yuǎn)視，不能過(guò)多沉溺于游戲機(jī)、電視之中；

　　三，注意眼睛保健，堅(jiān)持每天做眼保健操；四，注意飲食習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)搭配，避免鉻、鈣等微量元素在機(jī)體內(nèi)缺乏。