寶寶的視覺從出生到發(fā)育成熟需要經(jīng)過一個相當(dāng)長的過程，在這個過程中有兩個發(fā)育的重要階段（即黃金時期），也叫做視覺發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期。寶寶出生時視力很差，只對光有感覺，還沒有建立起雙眼視覺功能。此后，在外界環(huán)境的不斷刺激和眼睛自身組織結(jié)構(gòu)正常發(fā)育的基礎(chǔ)上，視力和雙眼視覺功能逐漸發(fā)育起來。一般認(rèn)為3歲之前的視覺發(fā)育最為重要，稱為關(guān)鍵期，3~10歲為敏感期，因此在這兩個時期，人眼視覺的發(fā)育尚未成熟，有很大的可塑性，而且年齡越小，可塑性就越大，一旦等到視覺發(fā)育成熟后再進(jìn)行干擾就不可逆了。因此，家長需謹(jǐn)記，在這兩個時期內(nèi)因避免一切影響到視力和雙眼視覺發(fā)育的不良因素，同時應(yīng)抓住這兩個關(guān)鍵階段進(jìn)行斜視弱視等視覺問題的矯治，這樣才有可能得到 的效果。

　　一、出現(xiàn)近視有哪些影響因素？這兩年智能產(chǎn)品的普及是不是對孩子近視有很大的影響？

　　明確的影響因素：

　　1、年齡：從學(xué)齡前兒童到青少年，隨著年齡增加，近視患病率逐步增高。從6-7歲的近視患病率約為2%~3%，增高到15歲時的70%左右。

　　2、性別：女性近視患病率明顯高于男性，男女性比值約為1:1.2。

　　3、家族史：父母雙方均無近視，子女近視患病率為30.5%，一方為近視，為40.6%，雙方均為近視，為59.4%。

　　4、近距離工作負(fù)荷：每天課余讀書時間1-2小時，近視患病率27.8%，讀寫3小時，為34.2%，讀寫4小時，為55.2%。

　　可能有關(guān)的影響因素：

　　1、照明： 有報道認(rèn)為照明燈為50瓦以上和一下的近視患病率分別為18%和36%。但與照明燈具為白織燈或日光燈無關(guān)。但也有人報告近視患病率與照明有關(guān)

　　2、營養(yǎng)：一般強(qiáng)調(diào)食品應(yīng)多樣化葷素搭配定時定量合理營養(yǎng)。但均無明確的證據(jù)證明營養(yǎng)不良與近視的關(guān)系。

　　3、戶外活動與睡眠：一般認(rèn)為應(yīng)該多參加戶外活動和保證充足睡眠，從而減少近距離工作負(fù)荷。

　　4、電視電腦等電子產(chǎn)品：這些均增加近距離的工作負(fù)荷和視疲勞，會引起暫時性近視，但對于長期使用電子產(chǎn)品與近視發(fā)生的關(guān)系，屹今尚無系統(tǒng)全面的研究。

　　5、夜間開燈睡眠：有報告認(rèn)為夜間開燈睡眠的兒童近視患病率較高，但也有報告認(rèn)為與此無關(guān)。

　　6、微量元素：在我國低度近視中可能血清鋅含量降低，但還不能做定論。

　　二 、有哪些是需要家長特別注意并可以預(yù)防的

　　單純性近視的發(fā)生決定與遺傳因素和環(huán)境因素。遺傳因素目前還較難控制。在環(huán)境因素中，減少近距離工作負(fù)荷是預(yù)防工作的關(guān)鍵。預(yù)防的具體措施包括：

　　1、 減少連續(xù)用眼時間，注意用眼姿勢。每半小時讀書，寫字或使用電腦后，遠(yuǎn)眺五到十分鐘。讀書距離保持在一尺以上。

　　2、 增加戶外活動，保證充足睡眠平衡飲食合理營養(yǎng)。

　　3 、如果明確散光引起的視力下降，應(yīng)盡早戴鏡。

　　4 、照明光線不要過暗或過強(qiáng)。

　　5 、看電視電腦的時間和距離要注意控制。

　　6、可通過遺傳咨詢，預(yù)防病理性近視。比如：父母雙方如均為病理性近視，子女將近100%發(fā)病。

　　7 、關(guān)于傳統(tǒng)中醫(yī)療法，目前尚缺乏確鑿的科學(xué)依據(jù)證明這些療法能夠有效緩解近視。

　　三、如果已經(jīng)出現(xiàn)近視跡象，有什么辦法盡可能維持現(xiàn)狀，預(yù)防度數(shù)加深？

　　隨著眼球的發(fā)育和學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，孩子的近視的進(jìn)展是必然，所以作為家長，首先不要過度恐慌。關(guān)鍵的問題，是如何就盡可能延緩近視的進(jìn)展。除了要注意上述的近視影響因素和預(yù)防措施外，很多家長經(jīng)常會問我家孩子近視了，要不要配戴眼鏡？經(jīng)常摘下眼鏡會不會造成近視加快加深？目前已經(jīng)明確的有，如果你家孩子的視力下降是含有較高散光或者外隱斜視的，那么應(yīng)該盡早配戴眼鏡并堅持戴鏡。如果沒有散光和外隱斜視的，那么看書寫字時可以不戴鏡。經(jīng)常摘鏡不會明顯加重近視。