你可能是“佛系”,但近視可沒你想象的那么“佛系”了。
它有兩副面孔:
普通近視:看東西模糊,戴上眼鏡基本上就解決了,這部分占到近視人群的95%
病理性近視或并發(fā)性近視:當中低度近視發(fā)展到高度近視,近視眼病變的幾率就越高,那時候,戴上眼鏡,可能連視力表上最大的“E”都看不清。
順著下面這個時間軸,你就會明白為什么有的近視會變得那么可怕。
記住,500度以上的近視就是高度近視了!而有些孩子,才上小學就已經(jīng)三四百度近視,按一年增加50度的速度算,上高中就成了一個高度近視眼。
怎么會這樣,能避免嗎?
曾調(diào)研過91萬名兒童,發(fā)現(xiàn),14歲以上的孩子近視率達到74%,這其中,只有不到50%的家長懂得如何給孩子配合適的眼鏡。
專家認為,近視有低齡化和高度化的趨勢,一旦變成高度近視,目前沒有好的辦法控制它不向病理性發(fā)展; 的做法是,讓自己不要變成高度近視。
以下這些容易讓你變成高度近視的雷區(qū),可別踩!
雷區(qū)一:不能及時發(fā)現(xiàn)近視,沒有早點控制它
等到看東西模糊才查視力?等學校體檢發(fā)現(xiàn)視力變差才查原因?都太晚了!
正解視力檢查,越早越好!從孩子三歲起,就應該建立他/她的屈光發(fā)育檔案,看看他的遠視儲備有多少,有沒有近視的危險因素,特別是父母雙方都近視,這個屈光檔案,一定是給孩子的眼睛 的“預防針”。
雷區(qū)二:家長眼保健和醫(yī)療服務意識薄弱
近視了戴眼鏡會越戴越深?500度的近視做個視覺訓練就能提高到100度?這些都是誤解!
正解一些低度近視的孩子,可能會存在近視增長快的危險因素,從醫(yī)學上說,合理的眼鏡驗配,對近視是有控制作用的;如果是“真性近視”,除了戴眼鏡,其他什么視覺訓練都是浮云,別信!具體該怎么做,聽醫(yī)生的專業(yè)意見。
雷區(qū)三:沒有正確防范近視的意識
孩子吵吵鬧鬧,給個iPad玩就好了?看書3小時可以,玩手機1小時不行?家長的潛意識的一些誤區(qū),可把孩子害慘了!
正解多關注孩子的一舉一動。戶外活動時間少的孩子更容易發(fā)生近視,所以晴天多帶孩子出去走走;發(fā)現(xiàn)孩子近距離用眼時間增加且無中斷休息,記得提醒他遠眺10分鐘;注意到他讀寫姿勢不良,多嘮叨一句,孩子將來一定會感激你~
近視是年齡相關性的,無論視力好壞,每年都得檢查更新屈光檔案,看看度數(shù)改變,根據(jù)度數(shù)改變看是不是有危險因素。