很多人認(rèn)為近視度數(shù)的增加只會發(fā)生在小孩子的身上，成年了就不會有變化。

 

　　其實事實上并非如此，大部分人基本在25歲左右就能穩(wěn)定下來。但有一部分人群，尤其是高度近視患者可能一輩子近視度數(shù)都在漲。

 

　　近視的成因很復(fù)雜，基因，環(huán)境、用眼習(xí)慣等等各種因素。

 

　　而高度近視的成因就更加復(fù)雜了，并且，高度近視的問題不只是度數(shù)在漲，還可能引起其它的眼部問題。

 

　　成年了還會近視？

 

　　嬰兒慢慢長大成人，眼球也是這個道理。當(dāng)我們出生的時候，眼球較小，因此大多是“遠(yuǎn)視眼”。

 

　　正常情況下，隨著眼球的發(fā)育，屈光狀態(tài)和眼軸長度剛好匹配，眼睛在放松的狀態(tài)下，外界物體剛好可以聚焦在視網(wǎng)膜上，這時候眼睛的屈光度數(shù)是0，眼睛從最初的“遠(yuǎn)視眼”變成“正視眼”，完成“正視化”過程。

 

　　但是由于基因和環(huán)境因素的影響，這個“正視化”的過程被打破，眼睛在度數(shù)變成0之后，眼軸還在繼續(xù)增長，使得外界物體不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而在視網(wǎng)膜前，就變成了近視眼。

 

　　大部分人的近視眼都是在青少年時期出現(xiàn)，所以很多人都覺得視力下降是小孩子的事。其實近視眼在各個年齡段都可以發(fā)生，有一類近視就叫做成年人遲發(fā)性近視，指的是19歲以后才發(fā)生的近視，這種近視的患病率還在不斷增加。

 

　　研究表明，除了與遺傳相關(guān)外，成年人遲發(fā)性近視主要和更高的受教育程度、更多的近距離用眼時間密切相關(guān)。因此，對于成年人而言，還是不能掉以輕心，用眼還是要有節(jié)制，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要過多的近距離用眼。

 

　　青少年時近視，成年后度數(shù)還漲嗎？

 

　　有可能！

 

　　近視的原因很復(fù)雜，除了基因外，環(huán)境、用眼習(xí)慣等各種因素都摻雜其中，對于度數(shù)不太高的一般人而言，在18周歲左右度數(shù)差不多就能穩(wěn)定下來，基本上不會有太大的變化。這也是為什么近視摘鏡手術(shù)要求必須年滿18周歲，并且要求連續(xù)兩年度數(shù)發(fā)展不超過50度，就是因為大部分人在成年后度數(shù)可以穩(wěn)定下來。

 

　　高度近視的情況會比一般度數(shù)的人更復(fù)雜些。一般情況下，臨床上把近視度數(shù)超過600度的稱為高度近視（也有將等效球鏡超過800度的定義為高度近視）。高度近視可以分成普通高度近視和病理性近視。

 

　　普通高度近視，就是雖然近視度數(shù)超過600度（或等效球鏡超過800度），但是度數(shù)相對穩(wěn)定，基本上不再繼續(xù)加深，矯正視力也能達(dá)到1.0，并且從眼底來看，與小度數(shù)近視的人也沒有什么區(qū)別，這部分人也可以接受近視摘鏡手術(shù)。

 

　　病理性近視，是指25歲之后，近視度數(shù)仍在不斷發(fā)展，眼球也會越來越長，從眼底來看，視網(wǎng)膜明顯變薄，還可能出現(xiàn)其它病變，矯正視力也不斷下降，并且這個過程很難被控制，嚴(yán)重的可能還會失明。

 

　　和一般的近視相比，病理性近視會危險很多，比如發(fā)生視網(wǎng)膜脫離、青光眼等眼底疾病的概率都會比一般人大很多。高度近視目前已經(jīng)是我國首位不可逆致盲性眼病。

 

　　高度近視應(yīng)避免參加哪些活動？

 

　　對于普通高度近視、眼底和正常人區(qū)別不大的患者，和普通人一樣生活運動就可以。像跳水、蹦極、拳擊這些對于普通人來說也會大大增加視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險的劇烈運動不建議參加。最重要的是，記得每年都要定期復(fù)查眼睛。

 

　　1、跳水、蹦極、拳擊這些視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險很大的運動不建議參加；

 

　　2、由于眼球壁薄，鞏膜抗擊外力能力較弱，盡量不要參與籃球、足球等對抗性運動；

 

　　3、盡量避免重體力勞動?？梢赃m當(dāng)參與快走、游泳這些不太劇烈的運動。

 

　　提醒大家，如果發(fā)現(xiàn)自己的度數(shù)一直在增加，并且矯正視力在逐漸下降，應(yīng)該及時到專業(yè)眼科醫(yī)院就診。