長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)看電腦，不僅會(huì)讓近視加深，還有可能會(huì)讓你變丑！
 

 

　　一、眼袋浮腫

 

　　長(zhǎng)時(shí)間的讀屏?xí)屪约旱难劬ζ谶^度，就會(huì)出現(xiàn)眼周圍血液和血管循環(huán)不暢，也會(huì)讓眼睛周圍的皮膚彈力降低，從而形成眼袋的出現(xiàn)。在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候不妨試一下用溫鹽水去眼袋，將一碗熱水放入一勺鹽 攪拌均勻后用化妝棉浸泡一分鐘 敷在眼睛處十分鐘后用水清干凈就可以。溫鹽水敷衍可以幫助眼部血液和血管循環(huán)，從而改善眼袋浮腫的現(xiàn)象。

 

　　二、眼睛干癢

 

　　長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著屏幕會(huì)讓自己的眼睛感覺到干澀，也就容易出現(xiàn)瘙癢的癥狀。在出現(xiàn)眼睛干癢的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭鬯幩徑馄?，不過要注意眼藥水不能頻繁的使用，如果經(jīng)常感覺到自己眼睛有干癢的現(xiàn)象就要讓眼睛有足夠的休息，如果在休息后還會(huì)出現(xiàn)這種情況就要及時(shí)就，有可能是發(fā)生眼部疾病。

 

　　三、黑眼圈

 

　　有些人每天對(duì)著屏幕的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，甚至比睡眠的時(shí)間還長(zhǎng)，這樣不僅會(huì)讓眼睛過于疲勞，還容易讓眼部皮膚血管血流速度緩慢，從而導(dǎo)致滯流，就會(huì)讓其出現(xiàn)黑眼圈。黑眼圈的發(fā)生會(huì)讓眼睛的外觀受到影響，所以在出現(xiàn)黑眼圈的時(shí)候可以用冷熱毛巾交替敷眼，冷熱毛巾交替敷眼可以有效去除黑眼圈。

 

　　四、眼部松弛下垂

 

　　長(zhǎng)時(shí)間的近距離看東西會(huì)讓眼部肌肉緊張，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)讓眼部肌膚的彈力降低，就會(huì)導(dǎo)致眼部松弛下垂，在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候可以使用蒸汽眼罩，蒸汽眼罩可以幫助放松緊張的眼部肌肉，從而消除眼部的疲勞與不適，進(jìn)而改善眼部松弛下垂的情況。由于蒸汽眼罩是采用先進(jìn)的制發(fā)控溫技術(shù)，可以讓空氣中的水分和鐵粉在眼罩內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而釋放出蒸汽，從而達(dá)到舒緩眼部改善眼部松弛下垂的現(xiàn)象。

 

　　溫馨提示，長(zhǎng)時(shí)間的讀屏?xí)屟劬Πl(fā)生一系列癥狀，因此在平時(shí)如果想要保護(hù)自己的眼睛還是要遠(yuǎn)離屏幕，在使用眼睛一段時(shí)間后要適當(dāng)?shù)姆潘裳劬Γ梢宰屟劬Χ嗫聪蜻h(yuǎn)處或者是在休息的時(shí)候做眼保健操，這些都是可以幫助改善眼部疲勞，而且還能夠保護(hù)眼睛。