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看綠色可以護(hù)眼?錯(cuò)!真正護(hù)眼的是這個(gè)顏色……

時(shí)間:2022-02-19 09:37來(lái)源:廈門眼科中心編輯:lyl瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】【故 事】 25歲的小黃是一個(gè)普通的上班族,她每天接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間很長(zhǎng),除了上班時(shí)間使用電腦,下班后她每天都會(huì)用手機(jī)玩游戲到深夜,所以為了保護(hù)視力,她還特地下載了很多

  【故 事】

  25歲的小黃是一個(gè)普通的上班族,她每天接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間很長(zhǎng),除了上班時(shí)間使用電腦,下班后她每天都會(huì)用手機(jī)玩游戲到深夜,所以為了保護(hù)視力,她還特地下載了很多『綠色』的壁紙,感覺(jué)既可以緩解視覺(jué)疲勞,又能保護(hù)視力。

  “因?yàn)橐郧凹议L(zhǎng)和老師都有說(shuō)過(guò),就讓我們作業(yè)寫累了啊,往窗外看看綠色植物,這個(gè)對(duì)眼睛有好處。”

  但是近來(lái)小黃感覺(jué)自己的視力有所下降了,她十分疑惑:我身邊有很多綠色元素呀,怎么視力還會(huì)下降呢?
 


 

  上班盯電腦、下班玩手機(jī),一天下來(lái),眼睛多多少少都會(huì)有點(diǎn)不舒服,眼干眼澀,眼睛酸脹、疲勞不堪,甚至看東西模糊不清。

  這時(shí)候,很多人都會(huì)想起從小聽到大的那句話——多看看綠色,能保護(hù)眼睛。“Emmm……趕緊把自己的手機(jī)、電腦屏幕換成綠色,辦公桌上也放上一盆綠油油的仙人掌/綠蘿/多肉吧!”

  但綠色真的可以護(hù)眼,甚至把眼睛的損傷找回來(lái)嗎?答案竟然是 NO !比起綠色,還有個(gè)顏色,其實(shí)才是護(hù)眼顏色↓↓↓


 

綠色 ≠ 保護(hù)視力
 

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出,青色和綠色對(duì)光線的吸收和反射都比較適中,對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和視網(wǎng)膜組織的刺激比較小。

  再加上,色彩心理學(xué)中認(rèn)為,綠色能讓人感到舒適與平靜,所以我們?cè)诳淳G色的時(shí)候會(huì)覺(jué)得很舒服、很適應(yīng),這其實(shí)是心理作用,并不代表它能對(duì)抗視疲勞,預(yù)防近視。

  那么什么顏色才是正確的護(hù)眼顏色呢?

  需要明確一點(diǎn):我們常說(shuō)的 綠色對(duì)眼睛有好處 ,并不是指綠色本身對(duì)眼睛有什么好處,而是說(shuō)遠(yuǎn)眺大自然的景物可以緩解眼睛的疲勞狀態(tài)。敲黑板:重點(diǎn)是 遠(yuǎn)眺 。因此,真正可以保護(hù)眼睛的顏色,其實(shí)是 “黑色” ,并不是使用綠色的壁紙,而是把電腦和手機(jī)的屏幕關(guān)掉,然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡h(yuǎn)眺,才能真正緩解眼疲勞,并保護(hù)眼睛。

   遠(yuǎn)眺緩解眼疲勞的原理是什么?

  視覺(jué)的形成,是視網(wǎng)膜上的細(xì)胞獲取圖像信息后,通過(guò)視覺(jué)神經(jīng)將信息傳給大腦,而后產(chǎn)生視覺(jué)。要看清楚遠(yuǎn)近不同的東西,就需要眼球中的睫狀肌進(jìn)行調(diào)節(jié)。在看6米以外(遠(yuǎn)處)的事物時(shí),眼球就能得到放松,睫狀肌就會(huì)松弛;看近處的時(shí)候,睫狀肌就會(huì)收縮,持續(xù)看近處,睫狀肌持續(xù)收縮,甚至痙攣,這就容易造成視疲勞,接著就是近視度數(shù)的加重了。
 

   近視是怎么形成的

  首先,我們來(lái)看一下近視是怎么形成的。在放松狀態(tài)下,眼睛會(huì)通過(guò)晶狀體把遠(yuǎn)處的物體聚焦在視網(wǎng)膜上。在看近處時(shí),就需要眼睛中的肌肉,擠壓晶狀體,將成像位置拉回來(lái)。

  肌肉使勁兒的時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)“抽筋”,抽筋后肌肉一時(shí)半會(huì)兒恢復(fù)不了原裝,這時(shí)要是重新看遠(yuǎn)的地方,物體就會(huì)在視網(wǎng)膜前成像,看到的世界因此變得模糊,這就是我們常說(shuō)的近視。

  不過(guò)此時(shí)的眼睛在休息一段時(shí)間后,還能恢復(fù)過(guò)來(lái),因此這種近視也叫假性近視。

  但如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間得不到休息,慢慢地就會(huì)晶狀體變凸,眼球前后徑變長(zhǎng),眼睛再也無(wú)法正常成像,這就形成了真性近視。


 

   真性近視的矯正方法 :配鏡or手術(shù)。

  如果是真性近視,那么就要及時(shí)進(jìn)行矯正一副眼鏡就能搞定一切。如果你是近視,就戴凹透鏡,如果你是散光,就戴柱鏡,如果你是近視+散光,就戴凹透鏡+柱鏡,如果你是遠(yuǎn)視+散光,就戴凸透鏡+柱鏡。不想戴眼鏡怎么辦?如果不想戴眼鏡,可以選擇 近視手術(shù) :

  全飛秒手術(shù)

  主流近視手術(shù)術(shù)式—— 全飛秒 

  全飛秒SMILE ,不需要制作角膜瓣,而是先后兩次對(duì)角膜的基質(zhì)層進(jìn)行不同深度的激光爆破,形成一個(gè)基質(zhì)透鏡,再通過(guò)一個(gè)2~4毫米的微切口將透鏡取出。

  與傳統(tǒng)的近視激光手術(shù)相比, 全飛秒激光手術(shù)切口更小更微創(chuàng) ,不用擔(dān)心因?qū)剐缘膭×疫\(yùn)動(dòng)、外傷等造成角膜瓣受損、移位等風(fēng)險(xiǎn),安全性更高,這對(duì)于高考、國(guó)考、征兵、招警、空乘、運(yùn)動(dòng)員及追求高品質(zhì)生活的人尤其有益。
 




 

情人節(jié)摘鏡活動(dòng)

放肆愛(ài) · 不等待
 

  福利一: 轉(zhuǎn)發(fā)有禮

  轉(zhuǎn)發(fā)活動(dòng)海報(bào)+自拍照一張+帶話題#我要去廈門眼科中心摘鏡啦#,至PYQ保留5天,即可獲得520元摘鏡津貼。

  活動(dòng)時(shí)間:2月8日-2月20日

  福利二: 預(yù)存有禮

  預(yù)存3000元:ICL/全飛秒/臻飛秒/星飛秒/smart享2000元摘鏡津貼;半飛秒享500元摘鏡津貼。預(yù)存時(shí)間:2月13日-2月20日(注:1人限享1次預(yù)存優(yōu)惠)

  福利三: 到院有禮

  3月6日前到院手術(shù)可享500元到院紅包(到院紅包由津貼形式在繳費(fèi)時(shí)抵扣)。2月14日-3月6日前到院手術(shù),在屈光中心情人節(jié)布景區(qū)合影并帶話題#被廈門眼科中心寵愛(ài)的一天#,發(fā)布至朋友圈即可參與抽獎(jiǎng)。抽獎(jiǎng)時(shí)間:2月14日-3月6日(現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)每人限1次,人人皆可中獎(jiǎng)。禮品包含祖瑪瓏香薰、野獸派杯子、完美日記口紅、電影票2張等。)

  福利四: 分享有禮

  術(shù)后發(fā)布摘鏡vlog至微信朋友圈、小H書和微信視頻號(hào)保留2月,并參與廈門眼科中心近視手術(shù)科普官評(píng)選,可獲至高5000元現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。分享時(shí)間:2月14日-2月28日

  活動(dòng)說(shuō)明

  1、價(jià)值8500元四重福利含:摘鏡津貼至高3020元、抽獎(jiǎng)禮至高價(jià)值555元及近視手術(shù)科普官獎(jiǎng)金至高5000元現(xiàn)金。

  2、福利一、二、三、四均可疊加使用。除福利2、福利4外,其他優(yōu)惠不可單獨(dú)使用。3、本次活動(dòng)手術(shù)時(shí)間截止至2022年3月31日。

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