一旦患上近視，近視眼患者由于視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質(zhì)量，長期佩戴眼鏡，會導(dǎo)致生活工作不便。高度近視還有一定的遺傳傾向，還會引起視網(wǎng)膜脫落，導(dǎo)致失明，因此，對于近視眼的治療，要多加關(guān)注。

        激光治療近視眼手術(shù)作為近視眼治療的一種方式，因其效果好，安全性高，給病人帶來了極少的痛楚。廈門眼科中心專家指出，近視眼手術(shù)雖然先進，但并不意味著任何人都能進行手術(shù)，在術(shù)前，需要經(jīng)過十多項的檢查工作，才能確定是否適合進行激光近視眼手術(shù)，這并不是手術(shù)要求高，而更多的關(guān)系到術(shù)后近視眼患者的恢復(fù)狀況。

　　專家表示，保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養(yǎng)。因此，術(shù)后保養(yǎng)要注意飲食和營養(yǎng)的平衡。那么近視眼手術(shù)后有哪些飲食注意事項呢？

　　1、少吃高糖食品。食糖過多，會使體內(nèi)血液中產(chǎn)生過多的酸，酸與機體內(nèi)的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球的堅韌性，使眼軸易于伸長，可能助長近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

　　2、多食魚、肉、奶、蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物。

　　3、酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與干酪等含鉻量較多，可適當補充。

　　4、適當補充鈣質(zhì)與磷質(zhì)：食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質(zhì)豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。

　　5、鋅與鉻：近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多。

　　6、維生素類：維生素不能在體內(nèi)合成，必須依靠食物供應(yīng)，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。

　　7、補肝益腎的食物：中醫(yī)認為發(fā)生近視的原因，主要是由于肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補肝益腎作用的食物，如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等。

　　廈門眼科中心溫馨提醒：對于日常生活中，大家要做好近視眼的預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的用眼習慣，多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，近距離用眼時的光線要適中。近距離用眼時光線過強或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此，在夜晚或光線暗的環(huán)境下，照明 采用40～60W的白熾燈，放在書桌的左上角。這是因為白熾燈的光線比較柔和，顯色性能良好，眼球容易適應(yīng)，防止了光線過強或過暗所帶來的用眼疲勞。