眼病知識(shí)
2025-03-08
全飛秒4.0和3.0在術(shù)后【文章導(dǎo)讀】當(dāng)孩子因怕黑睡不安穩(wěn)時(shí),不少父母都會(huì)在床前點(diǎn)一盞小燈,柔和的燈光能讓他們寧?kù)o入睡。殊不知這一舉動(dòng)最終影響了孩子的視力。眼科專(zhuān)家指出,日常生活中開(kāi)燈睡覺(jué)也是傷害眼睛
當(dāng)孩子因怕黑睡不安穩(wěn)時(shí),不少父母都會(huì)在床前點(diǎn)一盞小燈,柔和的燈光能讓他們寧?kù)o入睡。殊不知這一舉動(dòng)最終影響了孩子的視力。眼科專(zhuān)家指出,日常生活中開(kāi)燈睡覺(jué)也是傷害眼睛的行為,而一些光污染更可能導(dǎo)致眼病發(fā)生。
廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家介紹,有些人特別是一些孩子,習(xí)慣晚上開(kāi)燈睡覺(jué),這會(huì)影響身體的生物節(jié)律和免疫功能,可能誘發(fā)近視,長(zhǎng)久甚至可能誘發(fā)眼病。
隨著墻面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多,光污染變得越來(lái)越嚴(yán)重,日常生活中可能對(duì)眼部產(chǎn)生影響的主要是紫外線(xiàn)、紅外線(xiàn)及各種激光,紫外線(xiàn)可損傷眼部所有組織,導(dǎo)致顏面皮膚損害、角膜炎、白內(nèi)障等,而長(zhǎng)期接觸紅外線(xiàn)可能誘發(fā)白內(nèi)障。
日前還有報(bào)道稱(chēng),一位5歲女童得了白內(nèi)障,醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)殚_(kāi)燈睡覺(jué)導(dǎo)致的。眼科專(zhuān)家指出,這很可能與紅外線(xiàn)損傷有關(guān),也就是紅外線(xiàn)取暖燈,盡管睡覺(jué)時(shí)閉眼,但眼瞼不能遮擋紅外線(xiàn),普通照明燈應(yīng)該不會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。此外,家長(zhǎng)還需要注意,某些玩具、激光筆、激光設(shè)備等產(chǎn)生的激光則主要損害視網(wǎng)膜。這些損害均可能導(dǎo)致失明,因此需要格外注意。建議為了保護(hù)眼睛,不管是成人還是兒童在日常生活中需要注意避免某些光線(xiàn)的照射,如天氣晴朗外出時(shí)盡量佩戴墨鏡,特別是雪后天晴;不要暴露在各種紫外線(xiàn)消毒設(shè)備的照射下;不要看電焊產(chǎn)生的光;盡量避免在紅外線(xiàn)取暖設(shè)備工作的環(huán)境;不要面對(duì)或直視紅外線(xiàn)加熱設(shè)備(如烤箱)內(nèi)的發(fā)光管;不要將激光筆對(duì)準(zhǔn)自己或他人眼睛。
廈門(mén)眼科中心視光科專(zhuān)家表示,2歲前后正是孩子眼球發(fā)展的重要時(shí)期,長(zhǎng)期睡覺(jué)開(kāi)燈會(huì)影響其視力的正常發(fā)育,長(zhǎng)時(shí)間讓孩子的雙眼暴露在燈光下,眼球和睫狀肌長(zhǎng)期疲勞,不能得到充分的休息,長(zhǎng)期如此將影響兒童視力發(fā)育。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力,這種光壓力的長(zhǎng)期存在,會(huì)使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動(dòng)不安、情緒不寧,以致難于入眠。同時(shí),讓寶寶久在燈光下睡覺(jué),還會(huì)使他們每次睡眠的時(shí)間縮短,睡眠深度變淺而容易驚醒。
眼科專(zhuān)家提醒說(shuō),年輕父母不要讓孩子開(kāi)燈睡覺(jué),如果孩子膽小不適應(yīng),可在走廊上開(kāi)燈增加臥室亮度;不要讓光源對(duì)著孩子,盡量使用小臺(tái)燈,如果可以的話(huà),在睡床與光源之間,用隔屏或布簾加以遮擋。
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