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如何預(yù)防遺傳性近視?

時(shí)間:2012-08-09 11:11來源:廈門眼科中心編輯:xmeye瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】在研究中發(fā)現(xiàn),正常人群中平均每個(gè)人攜帶5~6種遺傳病隱性基因,雖然并不顯示遺傳病,但可能遺傳給下一代;有血緣關(guān)系的人,很可能攜帶同樣的遺傳病隱性基因。所以,近親婚配就

  在研究中發(fā)現(xiàn),正常人群中平均每個(gè)人攜帶5~6種遺傳病隱性基因,雖然并不顯示遺傳病,但可能遺傳給下一代;有血緣關(guān)系的人,很可能攜帶同樣的遺傳病隱性基因。所以,近親婚配就可能使夫婦雙方遺傳病隱性基因結(jié)合而形成純合子,從而可導(dǎo)致遺傳病的發(fā)生。

  在有遺傳近視家族史的100例兒童中,67%是在10歲以前發(fā)病的。專家從診治的上千份病歷統(tǒng)計(jì)中觀察到:兒童在5-10歲發(fā)生近視、散光的,他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。

  遺傳因素是高度近視的主要發(fā)病原因。我國(guó)高度近視眼的發(fā)生為常染色體隱性遺傳,即父母雙方均為高度近視者,子女多為高度近視;父母一方為高度近視者,子女50%為高度近視;但也有的表現(xiàn)不完全。那么如何預(yù)防遺傳性近視呢?

  一般說來,近視的發(fā)作主要在以下時(shí)期:幼兒園大班、小學(xué)一年級(jí)、小學(xué)三年級(jí)、小學(xué)五年級(jí)、12歲以上的青春期。在這期間,可以有充裕的時(shí)間和許多機(jī)會(huì)通過調(diào)養(yǎng)“后天”來達(dá)到預(yù)防近視發(fā)生的目的。

  先天近視雖然有遺傳因素,但是通過積極的預(yù)防和治療,仍然能保持孩子健康的視力。中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”,認(rèn)為近視散光完全可以通過日常的飲食、鍛煉、治療等后天調(diào)養(yǎng),達(dá)到彌補(bǔ)遺傳因素,恢復(fù)健康視力的目的。父母?jìng)冊(cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)盡量讓兒童少吃甜食,多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

  要預(yù)防后天近視,還需要注意改善視覺環(huán)境、教室采光標(biāo)準(zhǔn)化、窗戶透光面積與教室之比不低于1:6、黑板無反光、養(yǎng)成良好寫作姿勢(shì)、作業(yè)40-50分鐘應(yīng)該休息遠(yuǎn)眺、做眼保健操、不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等。還應(yīng)減少學(xué)生作業(yè),增加戶外活動(dòng),這樣既可增強(qiáng)體質(zhì)又可防治近視。

  如果發(fā)現(xiàn)兒童有近視的跡象,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查,散瞳驗(yàn)光,配戴合適眼鏡。另外,必須注意眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品,質(zhì)量?jī)?yōu)劣至關(guān)重要。

  由于兒童自我控制意識(shí)不強(qiáng),家長(zhǎng)及老師要幫助兒童愛護(hù)眼睛,如果作到以下幾點(diǎn)就可以有效預(yù)防兒童近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

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