很多近視族都喜歡用隱形眼鏡來(lái)替代框架眼鏡，但每天摘戴很麻煩，而人總有犯懶的時(shí)候，如果手不注意衛(wèi)生，紅眼干癢都可能。
所以關(guān)于 眼部健康 這個(gè)問(wèn)題，我這不得又要來(lái)碎碎念了~
2個(gè)月沒(méi)摘隱形眼鏡，鏡片長(zhǎng)在角膜上
去年這個(gè)時(shí)候，有位日常會(huì)戴隱形眼鏡的杭州奶爸，因?yàn)閹尢?，?jīng)常一碰到床就睡著了，于是竟然連隱形眼鏡都懶懶懶懶懶得摘了。
于是乎，在2個(gè)月后的春節(jié)，這位奶爸的眼睛越來(lái)越不舒服，越來(lái)越不舒服，流淚、疼痛、結(jié)膜充血、異物感很重……
當(dāng)他終于想要摘下隱形眼鏡休息一下時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)那隱形眼鏡就像“長(zhǎng)“在眼球上一樣，怎么也摘不下來(lái)。
經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，奶爸的眼角膜與鏡片發(fā)生粘連，已經(jīng)部分“合體”，鏡片取不下來(lái)，角膜也嚴(yán)重感染了。
1、每天佩戴別超過(guò)8小時(shí)
角膜也是需要呼吸的，眼睛的角膜可以通過(guò)吸收空氣中的氧氣來(lái)進(jìn)行氧化作用。其中，眼部所需的氧氣70%-90%是從空氣中來(lái)。
由于隱形眼鏡透氧性不好，隔絕了眼睛和外界的交換，對(duì)于角膜正常的生理狀態(tài)和營(yíng)養(yǎng)吸收都會(huì)產(chǎn)生影響。
建議每天佩戴時(shí)間不應(yīng)超過(guò)8小時(shí);夜間睡眠時(shí)，一定要將隱形眼鏡摘除，避免佩戴過(guò)夜。
2、佩戴前記得洗手
人們會(huì)注意隱形眼鏡的清理，但往往會(huì)忽略佩戴前認(rèn)真清洗雙手。
因?yàn)槭质羌?xì)菌的傳播媒介，如果不洗手就戴眼鏡，手上的細(xì)菌很容易借接觸之機(jī)，沾染到隱形眼鏡上，加重眼睛感染的風(fēng)險(xiǎn)。
想要降低角膜因細(xì)菌感染引發(fā)炎癥的幾率，佩戴隱形眼鏡前就需嚴(yán)格清洗雙手。
可以選擇溫和、天然類的除菌洗手液進(jìn)行手部清潔，避免使用含有化學(xué)物質(zhì)的洗手液，以免對(duì)脆弱的眼部產(chǎn)生危害。
這些情況不適合戴隱形眼鏡
1、感冒時(shí)佩戴：會(huì)加重炎癥
感冒時(shí)，人體免疫力下降，眼睛的抵抗力也會(huì)下降，加上隱形眼鏡透氣性差，會(huì)導(dǎo)致眼睛淚液減少，進(jìn)而使細(xì)菌大量沉積在眼鏡與眼球之間，加重炎癥。
2、月經(jīng)時(shí)佩戴：抵抗力下降
女性在月經(jīng)期間，身體的抵抗力會(huì)有一定程度的下降，眼睛也會(huì)比平時(shí)更容易受到細(xì)菌、病毒的侵襲，所以這一時(shí)期也不建議戴隱形眼鏡。
3、坐飛機(jī)時(shí)佩戴：眼睛不適
由于機(jī)艙內(nèi)空氣干燥，戴著隱形眼鏡坐飛機(jī)會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛等不適現(xiàn)象，所以在飛機(jī)上建議摘下隱形眼鏡。
矯正視力，除了佩戴眼鏡外，近視手術(shù)也是一種很好的矯正方式。近視手術(shù)技術(shù)已經(jīng)十分成熟，從術(shù)前檢查到手術(shù)，一般僅需要2-3天的時(shí)間。
1. 激光手術(shù)
激光近視手術(shù)包括我們常說(shuō)的全飛秒、SMART全激光、半飛秒等。通過(guò)激光切削角膜組織來(lái)達(dá)到矯正近視的目的，不損傷其他眼部組織，切口光滑平整，創(chuàng)傷非常小，1-2天就可以正常用眼。
2. ICL晶體植入
ICL晶體植入手術(shù)，是一種做「加法」手術(shù)，無(wú)需切削角膜，通過(guò)在眼內(nèi)植入一枚特殊的「隱形眼鏡」，從而矯正近視。手術(shù)能矯正1800度以內(nèi)的近視和600度以內(nèi)的散光。ICL晶體還可在患者有需要時(shí)取出，不會(huì)引起眼睛結(jié)構(gòu)改變。
