人體在衰老過程中,會發(fā)出很多信號:長皺紋、添白發(fā)、體力大不如前……這些都可能是年齡增長的象征。其實眼睛也在悄悄變老,比如,上了年紀后,很多人的眼睛開始“老花”。
俗話說:“四十七八,兩眼花花”。很多人身處盛年,還在事業(yè)巔峰,或是期待享受生活,卻被老花眼困住。
老花眼:是晶狀體先動的手
正常情況下,人為了看清近距離的目標,會調(diào)節(jié)眼內(nèi)肌肉——收縮睫狀肌,使眼內(nèi)晶狀體彎曲度增加,從而使近距離物體在視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像。但隨年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力減退,導致變焦能力降低,看近距離物體模糊不清。
老花屬于生理現(xiàn)象,人人都會老花,無法避免,只是因人而異,發(fā)生的時間早晚不同而已。大部分人在40~45歲出現(xiàn),也有極少數(shù)人在50歲時仍無老花現(xiàn)象,遠近視力都很好。
老花眼的早期癥狀
近距離閱讀或工作后容易眼球酸痛或頭痛,感覺眼睛很累;
使用手機或看書時感覺看不清楚,燈光不好或字體小時更看不清;
看書、看手機時會下意識拿遠一點看。
出現(xiàn)3種以上癥狀,就值得警惕了。同時,一些不良生活習慣也會加速老花眼的形成:
例如長時間盯著手機或電腦看,每分鐘眨眼的頻率就會急劇減少,眼睛更易疲勞,聚焦更加費力,從而使晶狀體和眼肌過度緊張,淚液層不夠滋潤,加速老花眼的形成。