弱視是較為常見(jiàn)的兒童眼病，發(fā)病率為3%左右。弱視僅發(fā)生在視覺(jué)尚未成熟的嬰幼兒時(shí)期。視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期(3歲以前)和敏感期(6-8歲)是視覺(jué)發(fā)育的最快時(shí)期，因此，在視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期以內(nèi)及時(shí)矯正屈光不正、屈光參差、斜視及去除視覺(jué)剝奪因素是預(yù)防弱視發(fā)生的辦法。

　　對(duì)于心急的家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，想盡快改善孩子的視力。那么弱視該如何改善視力呢？正所謂“心急吃不了熱豆腐”，家長(zhǎng)心情急迫是可以理解，可如果沒(méi)有持久的耐心和恒心是取不到好的治療，建議家長(zhǎng)耐心陪孩子一起進(jìn)行弱視治療。

　　眼科專家指出，弱視要改善視力，必須做到減少眼疲勞,合理護(hù)眼,可控制并改善近視的度數(shù)，并逐步改善弱視視力,建議大家做到以下幾點(diǎn)：

　　1、注意用眼衛(wèi)生,用眼環(huán)境對(duì)光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網(wǎng)需有節(jié)制，避免用眼疲勞，避免強(qiáng)光直射雙眼及強(qiáng)光對(duì)眼睛造成刺激；

　　2、有條件的話平時(shí)有空可多去開(kāi)闊地帶，看看藍(lán)色大海，看看綠色的田野，公園里的植物和各種鮮花,保持心情愉快,放松心情,緩解眼部疲勞；

　　3、平時(shí)多吃些富含維生素C、A、D等食物，比如如魚(yú)、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等，幫助緩解眼疲勞；

　　4、避免用眼疲勞,合理安排作息時(shí)間,使眼睛及時(shí)得到放松；鍛煉雙眼肌肉的調(diào)節(jié)能力，多去高處極目遠(yuǎn)望。