保護(hù)孩子眼睛應(yīng)從小做起
時間:2016-04-22 15:22來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】眼睛的構(gòu)造十分復(fù)雜,且易受到損壞,輕者視力下降,重者失明。尤其是小孩的眼睛正處于飛速的生長發(fā)育階段,本身穩(wěn)定性就比較差,很易受到外界環(huán)境的影響及眼部疾病的損傷引發(fā)
眼睛的構(gòu)造十分復(fù)雜,且易受到損壞,輕者視力下降,重者失明。尤其是小孩的眼睛正處于飛速的生長發(fā)育階段,本身穩(wěn)定性就比較差,很易受到外界環(huán)境的影響及眼部疾病的損傷引發(fā)眼部結(jié)構(gòu)改變。因此,保護(hù)好眼睛便成了一個不容忽視的問題,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣必須從小開始。
一、愛眼護(hù)眼從小做起
準(zhǔn)爸媽在嬰幼兒時期就要注意寶寶的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,孩子的毛巾、手帕、臉盆建議跟大人分開使用,可盡可能的避免急性結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病。
二、掌握科學(xué)飲食習(xí)慣
少年兒童正值生長育時期,應(yīng)鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果,少吃含糖量高的食物, 不要吃零食、不要偏食。還應(yīng)鼓勵孩子們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給。
三、眼部疾病預(yù)防為主
注意預(yù)防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是通過直接接觸傳染的,無論得了什么眼病,都要及時到醫(yī)院去治療。