家長A：驗(yàn)光師，我的孩子怎么會(huì)有遠(yuǎn)視呢？要不要戴眼鏡?。?/div>
家長B：我聽說有些小孩遠(yuǎn)視要戴眼鏡治療？
那么小朋友的遠(yuǎn)視到底是怎么回事？是不是需要早點(diǎn)治療呢？今天就跟大家講講吧！
我們要先了解小朋友從媽媽肚子里蹦出來的時(shí)候，身體都是小小的，小手掌小小的，小腳掌小小的，眼睛當(dāng)然也是小小的嘍！
我們都知道眼睛越長近視度數(shù)越高，反過來說，眼睛越小，遠(yuǎn)視度數(shù)就越高啦。
剛生下來時(shí)，小朋友們大概都是三百度左右的遠(yuǎn)視眼，隨著生長發(fā)育變大，身高變高，手腳變長，眼睛也會(huì)慢慢地變長，于是遠(yuǎn)視度數(shù)就會(huì)逐漸減少直到零。接著就開始變成近視了。所以我們把這個(gè)時(shí)候的遠(yuǎn)視度數(shù)叫作遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。
遠(yuǎn)視儲(chǔ)備就像我們的銀行存款，存的時(shí)間越久越好。存得越久，近視發(fā)生的年齡就越晚。所以眼科醫(yī)生想盡辦法地要留住孩子們的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，怎么會(huì)想辦法要“治療”孩子們的遠(yuǎn)視呢？
家長A：那開頭的傳聞?wù)f有小孩遠(yuǎn)視要戴眼鏡治療是怎么回事呢？
這是因?yàn)橛械膶殞毜倪h(yuǎn)視度數(shù)太深了。
我們正常人眼都有一個(gè)有限的調(diào)節(jié)能力范圍，超過這個(gè)范圍我們看東西就是模糊的。對(duì)于寶寶來說，模糊可不是好事哦。看東西模糊會(huì)使視力發(fā)育遲緩，逐漸就會(huì)演變成我們所說的弱視啦。
如果不在早期對(duì)弱視進(jìn)行治療，后續(xù)治療難度會(huì)很高，治療效果會(huì)很差，所以高度遠(yuǎn)視需要在早期進(jìn)行屈光矯正，必要時(shí)還需要配合遮蓋治療，也就是我們兒童眼科常見的“小海盜”啦。
所以呢，不是所有遠(yuǎn)視都需要矯正，在大多數(shù)情況下，遠(yuǎn)視反而是讓我們擁有好視力的本錢呢，大家明白了嗎？
家長B：那我們?cè)趺幢Ｗo(hù)遠(yuǎn)視儲(chǔ)備呢？
別急哦，往下看看就知道啦！
1、增加戶外活動(dòng)
增加戶外活動(dòng)的關(guān)鍵在于戶外。明亮的光線有助于孩子視覺系統(tǒng)的發(fā)育，并且可以刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺，抑制眼球的生長。
此外，戶外開闊的視線可以緩解視疲勞，如此才能大程度預(yù)防近視的發(fā)生。
2、室內(nèi)用眼注意事項(xiàng)
使用電子產(chǎn)品或是看書時(shí)可以參照美國眼科學(xué)會(huì)推薦的20-20-20法則。
什么是20-20-20法則呢？就是“連續(xù)近距離用眼20分鐘，停下來休息至少20秒，并且看20英尺（約6米）外的地方”。
除此之外還要注意讀書寫字的距離要保持一尺一拳一寸，室內(nèi)用眼是光線必須是明亮但是不刺眼。
上面兩點(diǎn)都做到了的話，擁有一雙不戴眼鏡的明亮眼睛就不再是夢(mèng)想啦！
