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近視患者應(yīng)該如何飲食才能保護(hù)眼睛？

時(shí)間：2012-06-27 10:43來源：廈門眼科中心編輯：xmeye瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】您好，為了眼睛的健康，近視患者應(yīng)盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等，并適當(dāng)增加瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物，及糙米、芝麻等富含維生素Ｂ1食物的攝入量，它們可

　　網(wǎng)友咨詢：近視患者應(yīng)該如何飲食才能保護(hù)眼睛？

　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心專家解答：

　　您好，為了眼睛的健康，近視患者應(yīng)盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等，并適當(dāng)增加瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物，及糙米、芝麻等富含維生素Ｂ1食物的攝入量，它們可以幫助眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解疲勞。

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