可是我們也經(jīng)常聽人說，孩子近視了，眼鏡能不戴還是別戴，因?yàn)榇髁司驼幌聛砹耍坨R越戴越近視。那戴上眼鏡，是不是會對視力產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致視力越來越差呢？
我們先來關(guān)注一個問題：眼睛近視后，有沒有可能自行回到視力良好的狀態(tài)？
在近視之前有個調(diào)節(jié)痙攣，這種就是假性近視，是真近視之前的狀態(tài)，但早晚還是要近視，維持不太可能。如果眼睛是真性近視，那么，這個發(fā)生就是不可逆的。
近視一旦發(fā)生，隨著孩子長大，眼球也長大，近視是一定會有進(jìn)展的。
醫(yī)生介紹，人體視覺是逐漸發(fā)育的。嬰兒時期是遠(yuǎn)視，隨著身體長大，眼球也在生長，視力從遠(yuǎn)視到正視，再到近視。而現(xiàn)在由于看手機(jī)、用電腦的強(qiáng)度頻次太高太密，受環(huán)境因素的影響，眼睛正視化的過程在加速，臨床上是有這種病例的。
很多孩子提前完成正視化，甚至是六七歲，再往后遠(yuǎn)視儲備沒有，只有一條路，就變近視了。
近視的成因清楚了，我們再來看眼鏡問題。正常人眼部成像是在視網(wǎng)膜上，近視之后，成像會在視網(wǎng)膜前。戴上近視眼鏡，等于加了一個凹透鏡，讓成像重新匯聚到視網(wǎng)膜上。所以，眼鏡是對近視是有矯正作用的。
如果你是真性近視，眼鏡就是摘不下來，戴上眼鏡一定越來越深。家長覺得深了，不能戴眼鏡，這是錯的。不戴一樣長，而且度數(shù)不會比不戴少，青少年一旦發(fā)生近視，建議戴眼鏡，但是不要摘摘戴戴。
臨床觀察表明，患者得了真性近視以后，裸眼的視力不可能自動復(fù)原。所謂“眼鏡越戴近視”，戴了就摘不下來，并不是眼鏡的過錯，而是視力持續(xù)減退造成的。所以，佩戴近視眼鏡，大可放心。
如何為孩子打造一個不近視的環(huán)境？
給爸爸媽媽們總結(jié)了6點(diǎn)建議：
1、戶外活動好處多
戶外均勻且明亮度高的光線，可預(yù)防近視
課間休息時，可到教室外活動或讓眼睛望遠(yuǎn)休息
每天戶外活動2小時，每周14小時
假日全家一起去踏青，接觸大自然
2、隨時遵守3010法則
看書、看電視、打電腦，用眼30分鐘要休息10分鐘
使用計時器協(xié)助
善用時間管理軟件
3、3C用眼好習(xí)慣
距離熒幕越遠(yuǎn)越好
每天看熒幕總時長少于1小時
不當(dāng)?shù)皖^族，不讓孩子玩手機(jī)成為習(xí)慣
3010法則要牢記
4、看書寫作業(yè)有要領(lǐng)
姿勢要正確，保持35-40厘米的距離
不躺著看書，也不在搖晃的車上閱讀
3010法則要牢記
早睡早起，充分休息
5、燈光照明要適當(dāng)
光線不過亮也不要太暗，室內(nèi)光線約300-350米燭光即可
臺燈選用不會刺激眼睛的偏黃色光
慣用右手寫字，光線要從左后方或左前方投射
使用電流穩(wěn)定器的臺燈，不要有燈光閃爍的現(xiàn)象
6、定期檢查要做到
孩子滿3歲應(yīng)進(jìn)行視力檢查
每半年或一年定期檢查視力
有瞇眼、斜眼等視力問題時，要到眼科求診
一旦近視要積極控制，3個月及6個月定期追蹤檢查
遵照視光師指示配合矯正，定期復(fù)查追蹤
