熬夜“偷菜” 取隱形眼鏡撕下角膜，連續(xù)十幾個小時戴著隱形眼鏡熬夜玩游戲，當(dāng)何小姐取下隱形眼鏡時，眼睛痛得幾乎睜不開，而且不停地流淚。

 

　　近日，她到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，角膜被撕下來了。 今年30歲的何小姐，是保稅區(qū)一家外企的白領(lǐng)，也是現(xiàn)在風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的“開心農(nóng)場”游戲的愛好者。為了在游戲中擠進(jìn)“富豪榜”前幾名，她每天廢寢忘食地管理“農(nóng)場”，一個勁兒地“偷菜”，甚至設(shè)置好鬧鐘半夜起床偷菜。

 

　　這段時間，許多網(wǎng)上好友的“地里的菜”都熟了，因此她把心思全撲在“農(nóng)場”里偷，平均一天在電腦前連續(xù)“工作”十幾個小時以上，眼睛幾乎沒休息過。 廈門眼科中心醫(yī)生張廣斌診斷，何小姐眼睛患了雙眼急性結(jié)膜炎，主要是因長時間用眼導(dǎo)致視疲勞和眼球干燥，加上隱形眼鏡吸水，結(jié)果就變成眼鏡和角膜粘在一起，摘下來時就把外面一層角膜一起撕下來了。他說，這種癥狀屬角膜挫傷，可以痊愈，但要滴很長時間的眼藥水，且不能再戴隱形眼鏡，不能揉眼睛。

 

　　據(jù)了解，近一兩周以來，眼科中心門診增加了不少年輕的“紅眼族”，大多也是因長期熬夜上網(wǎng)等造成疲勞用眼，誘發(fā)各種眼部疾病，嚴(yán)重者視力下降，有的還伴隨著眼脹、眼痛等癥狀。以初中生、高中生，特別是大學(xué)生居多，還有一些是剛參加工作的年輕人。 熬夜用眼注意事項 張廣斌醫(yī)生提醒，年輕人要保持足夠的睡眠時間，不要熬夜，才能保證身體健康和眼睛健康。

 

　　對于一些不得不熬夜的“加班族”或“夜班族”，要注意： 1。宜戴框架眼鏡，不宜戴隱形眼鏡；2。宜多眨眼，不宜太聚精會神；3。宜間斷休息，不宜持續(xù)超過1小時；4。宵夜宜適當(dāng)多吃水果、魚、胡蘿卜和肝臟類等益眼食物，少吃瓜子、油炸燒烤食物；5。宜少喝水，適當(dāng)喝些綠茶提神；6。宜適當(dāng)選用人工淚液或緩解疲勞的眼藥水點眼，不宜濫用抗生素眼藥水。