熬夜看球別關(guān)燈
時(shí)間:2016-06-28 17:13來(lái)源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】近期,因干眼癥和慢性炎癥前來(lái)廈門眼科中心問診的患者比前段時(shí)間明顯增多。 廈門眼科中心眼表與角膜病專科吳護(hù)平主任表示,增加的患者大多是年輕人,他們大多因?yàn)殚L(zhǎng)期通宵熬夜
近期,因干眼癥和慢性炎癥前來(lái)廈門眼科中心問診的患者比前段時(shí)間明顯增多。
廈門眼科中心眼表與角膜病專科吳護(hù)平主任表示,增加的患者大多是年輕人,他們大多因?yàn)殚L(zhǎng)期通宵熬夜引起眼睛干澀疲勞,部分人還導(dǎo)致視力下降。“歐錦賽進(jìn)行的時(shí)間為凌晨3時(shí)至5時(shí),恰是人類的較佳睡眠時(shí)段,眼壓也在零時(shí)達(dá)到較高值,這也是很多老年青光眼患者會(huì)在半夜發(fā)病的重要原因。”吳護(hù)平說(shuō),高度近視的人和干眼癥患者都不適合長(zhǎng)時(shí)間熬夜看球,他們本身視力較差,熬夜用眼比正常人更易疲勞,尤其是有青光眼發(fā)病傾向的人更要注意。
吳護(hù)平主任說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間盯著電視機(jī),眼球轉(zhuǎn)動(dòng)少,眨眼次數(shù)減少,會(huì)導(dǎo)致淚液大量蒸發(fā),使淚液無(wú)法適當(dāng)?shù)乇3盅矍虮砻娴臐駶?rùn),容易患上干眼癥或慢性炎癥。
吳主任特別提醒球迷們,熬夜看球時(shí)建議不要關(guān)燈,以降低電視屏幕亮光對(duì)眼睛的傷害,同時(shí)切忌緊盯著電視,應(yīng)該多眨眼,看20分鐘后,適當(dāng)?shù)匕茨ρ鄄恐車募∪?,地放松眼睛。如果第二天出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱感癥狀,應(yīng)及時(shí)冷敷,盡可能緩解雙眼疲勞。如果癥狀沒有明顯的好轉(zhuǎn),要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診察。