秋冬干燥 干眼癥患者增多
秋冬干燥 干眼癥患者增多 眼科專家提醒:多眨眼可有效預防
記者 張小琳 通訊員 左偉 秋冬空氣干燥,長時間使用電腦、眨眼次數(shù)減少會使淚液蒸發(fā)加速,導致眼睛干澀。廈門眼科中心眼表及角膜病專科劉昭升醫(yī)生提醒,近期干眼癥患者有所增加,市民一定要注意用眼衛(wèi)生。 淚液有消毒殺菌、潤滑眼球的功能。眨眼可以使淚水均勻地涂在角膜和結膜表面,以保持眼球潤濕而不干燥。
劉主任指出,正常人每分鐘眨眼約10-15次,倘若長時間睜眼凝視變動快速的屏幕,眨眼次數(shù)大大減少,就會出現(xiàn)眼睛干燥酸澀的癥狀。 劉醫(yī)生介紹,干眼癥主要分為淚液缺乏型、脂質(zhì)缺乏型和混合型三種,類型不同,治療方式各異。“很多患者自行滴抗生素和抗疲勞的眼藥水,這反而有可能加重癥狀重。”
劉醫(yī)生提醒,干眼癥是可以預防的,關鍵是要注意用眼衛(wèi)生:
(1)睡眠充足,不熬夜。
?。ǎ玻┯醚垡恍r休息5-10分鐘,并增加眨眼次數(shù)。
?。ǎ常╇娔X屏幕要比眼睛低。
(4)多食含胡蘿卜素的蔬果,多吃魚類,服用魚肝油等;
(5)盡量避免去風大的地方,室內(nèi)過于干燥可使用加濕器;
?。ǎ叮┯醒郾砑膊稍冄劭漆t(yī)生并積極治療,切勿自行買藥。 (海峽導報 2006-11-17)
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