用眼太久 小心“紅眼睛”
預警 長時間盯著電視看,尤其是像素高、色彩艷的電視畫面,容易使眼部肌肉感到酸脹,出現(xiàn)視覺疲勞,嚴重時還會出現(xiàn)“結膜炎”,眼睛會干澀得流淚,導致出現(xiàn)眼紅、眼痛、畏光、異物感等癥狀,嚴重時還會造成視網膜脫落等嚴重后果。專家提醒 廈門眼科中心眼表??茀亲o平主任醫(yī)師提醒球迷,看球時要多眨眼,也可滴些抗疲勞的人工淚液幫助保持角膜濕潤;中場休息期間,可以站起身喝杯水,做做眼保健操,按摩按摩穴位,讓眼部肌肉快速松弛下來,最大限度放松視覺疲勞;不要徹夜佩戴隱形眼鏡,不然眼睛疲勞會增加感染的危險,戴眼鏡者最好定時摘下眼鏡,閉目養(yǎng)神一會兒再看電視。(廈門商報 2008-6-13)
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