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哪些運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致眼外傷?

時(shí)間:2016-10-27 11:40來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】工作這幾年來,眼外傷的病人遇見很多,在出門診的時(shí)候幾乎每天都能看到眼外傷的患者,急診更是如此。其中,有一部分眼外傷并非因?yàn)闅坊蛘吖ぷ鳕D―而是我們經(jīng)常進(jìn)行的體育運(yùn)

  工作這幾年來,眼外傷的病人遇見很多,在出門診的時(shí)候幾乎每天都能看到眼外傷的患者,急診更是如此。其中,有一部分眼外傷并非因?yàn)闅坊蛘吖ぷ鳕D―而是我們經(jīng)常進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。

  運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致眼外傷的種類

  正如所有眼外傷一樣,運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的眼外傷男性明顯多于女性,有文獻(xiàn)報(bào)到大約是5:1。在校學(xué)生是運(yùn)動(dòng)眼外傷的患者主體。涉及到的外傷類型也幾乎涵蓋了所有眼外傷分類,比如,角膜結(jié)膜的挫傷,眼球眼眶的鈍挫傷,前房出血,繼發(fā)性青光眼,晶狀體脫位,玻璃體出血,視網(wǎng)膜震蕩,視網(wǎng)膜裂孔,視網(wǎng)膜脫離等。

  哪些運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致眼外傷?

  以我們目前門診患者經(jīng)驗(yàn)來看,我們所在地區(qū)中羽毛球、足球、跳長(zhǎng)繩可以說是最常見的眼外傷原因,當(dāng)然根據(jù)不同地區(qū)開展的體育項(xiàng)目不同,可能致傷誘因也有不同。

  羽毛球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的眼外傷,往往比較嚴(yán)重。單打比賽外傷通常是被飛來的羽毛球擊中眼球所致。羽毛球雖然很輕,但是其早期飛行速度極快,球頭端堅(jiān)硬質(zhì)實(shí)體積比較小,不能像足球那樣因?yàn)轶w積較大,力量大部分被眼眶骨骼分散,羽毛球的所有動(dòng)能幾乎會(huì)全部被眼球吸收,因此一旦被羽毛球擊中眼球,后果往往比較嚴(yán)重。前房出血,繼發(fā)性青光眼,晶狀體脫位,玻璃體視網(wǎng)膜損傷等情況很常見。在雙打比賽時(shí),被同伴以球拍擊中眼部,將可能帶來災(zāi)難性的后果,如果球拍揮動(dòng)恰好擊中眼球的話,眼眶骨折,眼球破裂都是極容易出現(xiàn)的。

  足球因?yàn)殚_展比較多,參與人數(shù)多,人和人之間距離比較近,足球飛行起來動(dòng)量大,因此外傷很常見,也比較嚴(yán)重。在足球運(yùn)動(dòng)中,最長(zhǎng)出現(xiàn)的是患者被飛來足球擊中眼球,可能會(huì)導(dǎo)致眼球的鈍挫傷,引起前房出血,玻璃體后脫離,視網(wǎng)膜裂孔形成等。另外如果戴眼鏡的話,眼鏡破碎也可能眼瞼皮膚裂傷,進(jìn)而導(dǎo)致角結(jié)膜的劃傷,因?yàn)檠坨R破碎導(dǎo)致的眼球破裂傷并不是很常見。

  跳長(zhǎng)繩是中小學(xué)常見的體育運(yùn)動(dòng),比起單人跳短繩更容易出現(xiàn)外傷。當(dāng)然這種外傷的嚴(yán)重程度一般比較輕微,通常是眼瞼和眼表的挫傷、劃傷,也有眼球鈍挫傷的出現(xiàn)。

  籃球比賽中肘擊傷比較常見,跳水運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)玻璃體后脫離,視網(wǎng)膜脫離等。至于拳擊,射擊、滑雪等項(xiàng)目因?yàn)閰⑴c較少,人群中外傷少見。

  怎樣才能避免眼外傷?

  首先是要了解所要進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)則。不能冒然參與,要量力而行。其次,運(yùn)動(dòng)中要注意力集中,往往眼外傷是出現(xiàn)在注意力分散的時(shí)候,當(dāng)注意力完全集中的時(shí)候,眼外傷的可能性幾乎是零。此外,青少年運(yùn)動(dòng)往往出現(xiàn)瘋鬧,互相慫恿等情況,比如跳長(zhǎng)繩的時(shí)候,前面的孩子沒有做好準(zhǔn)備便被后面的孩子慫恿而冒然起跳受傷。

  受傷后怎么辦?

  一旦在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)眼外傷,不要驚慌,要自己評(píng)估外傷程度,避免二次損傷,及時(shí)呼救,及時(shí)就醫(yī)。眼球收到打擊之后,人們往往反射性的用手捂住眼部,當(dāng)然切記不要過分用力,應(yīng)及時(shí)放開手掌,自我察覺是否有流血,是否有視力下降,是否有澄清液體流出。如果佩戴眼鏡的話,也應(yīng)請(qǐng)同伴尋回眼鏡,檢查眼鏡框片是否完整。一般來講流血并不是嚴(yán)重與否的主要指標(biāo),視力的持續(xù)性嚴(yán)重下降通常意味著預(yù)后不良。如果有眼瞼的皮膚傷口可以紗布遮擋,或用清潔的手帕壓迫止血,盡早就醫(yī)。在就醫(yī)之前,不能自己或者他人強(qiáng)制翻開眼瞼,用力壓迫眼球等危險(xiǎn)動(dòng)作。如果傷后,沒有流血,沒有視力下降,沒有眼疼的情況出現(xiàn),那么可以適當(dāng)使用冷敷,停止運(yùn)動(dòng),觀察2-3天,如果無不良變化可正常生活。如果有變化,也應(yīng)盡快就醫(yī)。

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