視網(wǎng)膜脫落常發(fā)于中老年人和近視眼患者，視網(wǎng)膜脫落嚴(yán)重影響了我們的日常工作學(xué)習(xí)和生活，為此視網(wǎng)膜脫落的預(yù)防工作一定要做好。那么如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫落就成了大家最關(guān)心的問題，下面廈門眼科中心的專家就針對(duì)視網(wǎng)膜脫落的預(yù)防來為您做如下闡述。

　　視網(wǎng)膜脫落的預(yù)防：

　　1、不做劇烈活動(dòng)，以預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。

　　2、用眼不易過度疲勞，以預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。

　　3、不提重物，以預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。

　　4、防止眼外傷，以預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。

　　5、預(yù)防近視眼的發(fā)生，以預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。

　　6、如患近視眼的病人應(yīng)定期到醫(yī)院檢查，尤其是眼底不好的近視眼患者。

　　7、視網(wǎng)膜脫落輕者，臥床何處幾日，注意臥位，多吃水果、蔬菜，清淡飲食，不嚼硬東西，保持大便通暢，視網(wǎng)膜脫落有的可復(fù)位。

　　預(yù)防視網(wǎng)膜脫落很重要，一旦發(fā)生，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，因?yàn)橐暰W(wǎng)膜脫落是嚴(yán)重的致盲性眼病，目前治療視網(wǎng)膜脫落的方法有很多，患者朋友一定要選擇適合自己的療法，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。