護(hù)眼注意事項(xiàng)

 

　　1、高度近視者盡量不要坐過山車，小心視網(wǎng)膜脫落

 

　　平時(shí)很多人工作壓力大，所以會(huì)選擇在假期里好好放松下自己，甚至進(jìn)行一些刺激性的活動(dòng)，比如說過坐過山車。但是對于高度近視者，建議不要做過山車這樣驚險(xiǎn)刺激的游樂項(xiàng)目，因?yàn)檫^山車沖擊力強(qiáng)烈，容易使眼球內(nèi)的玻璃體對視網(wǎng)膜拉扯力增大，甚至導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。

 

　　2、過敏體質(zhì)人群少接觸花草

 

　　五一假期很多人會(huì)選擇賞花，但對于過敏性體質(zhì)的人來說，還是要保持與鮮花的距離，因?yàn)椴糠秩丝赡軙?huì)出現(xiàn)眼睛紅癢的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)流淚的情況?？諝庵写罅康闹参锘ǚ酆椭参镄灶w粒增多，環(huán)境中過敏原會(huì)導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎、濾泡性結(jié)膜炎的復(fù)發(fā)，引起卡他性結(jié)膜炎。

 

　　3、出游戴太陽鏡

 

　　十一出游，可以選擇戴太陽鏡，緩解眼部疲勞。

 

　　4、不長時(shí)間使用手機(jī)等電子產(chǎn)品

 

　　很多人坐車或者宅在家里的時(shí)候，會(huì)習(xí)慣性的刷手機(jī)。在行車時(shí)玩手機(jī)，會(huì)引發(fā)眩暈、惡心和嘔吐癥狀，還會(huì)給眼睛帶來很大壓力，易造成眼干、眼澀、結(jié)膜炎等。宅在家里追劇，眼睛眨眼的頻率會(huì)降低，所以會(huì)很容易引發(fā)眼干，眼澀，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的眼疲勞，從而導(dǎo)致視力下降。