視網(wǎng)膜位于眼球后部，眼球壁的內(nèi)層。如果我們把眼睛看作是一部照相機(jī)，那么，視網(wǎng)膜就是照相機(jī)的底片，專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像通過(guò)屈光系統(tǒng)，落在視網(wǎng)膜上。視網(wǎng)膜是一層非常薄的膜，但它還可以分為十層。其中，靠?jī)?nèi)側(cè)的九層合起來(lái)，叫做神經(jīng)上皮層，外面一層叫色素上皮層。我們所說(shuō)的視網(wǎng)膜脫落，并非是整個(gè)視網(wǎng)膜掉下來(lái)，而是視網(wǎng)膜內(nèi)九層與外一層分道揚(yáng)鑣了。

 

　　隨著高度近視者的眼軸逐漸變長(zhǎng)，視網(wǎng)膜會(huì)被牽拉得越來(lái)越薄，所以高度近視人群視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險(xiǎn)要比正常視力者高30倍。

 

　　1、不要長(zhǎng)時(shí)間地盯著電子產(chǎn)品。

 

　　一旦出現(xiàn)視力模糊、視野變暗、眼球后方有疼痛，要特別警惕視神經(jīng)炎的可能，及早確診治療，視神經(jīng)炎導(dǎo)致的視力下降在兩周以內(nèi)都還有機(jī)會(huì)能夠挽回。

 

　　2、平常用眼較多的人群，應(yīng)該多搭配有益眼睛的果蔬。

 

　　如老南瓜、獼猴桃、藍(lán)莓、黃玉米、土雞蛋黃、紅西紅柿等含有葉黃素和維生素A的養(yǎng)眼果蔬。因?yàn)槿~黃素是我們?nèi)梭w無(wú)法制造的，缺乏它人的眼睛就會(huì)出現(xiàn)視力模糊、視野變暗等癥狀。

 

　　3、視網(wǎng)膜脫落通常都無(wú)疼痛感。

 

　　初期癥狀便是視力下降，常有黑影飄，眼前頻繁閃光等。因此，一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀，不論是高度近視患者，還是普通人，都要引起重視。廈門眼科中心醫(yī)師建議高度近視眼患者需每半年至一年需檢查眼底一次，排除眼底疾病。