霰粒腫也就是瞼板腺囊腫,是瞼板腺的特發(fā)性慢性肉芽腫性炎癥。通常瞼板腺可以分泌出清亮的油脂,除了可以潤(rùn)滑眼睛,它也能保證眼球表面的淚液不過快蒸發(fā),如果瞼板腺堵塞,就會(huì)導(dǎo)致分泌的油脂無法排出,從而造成霰粒腫的產(chǎn)生。
瞼板腺堵塞的原因一般分為兩種,一種是瞼板腺自己的問題,如腺口阻塞、腺體的運(yùn)輸排出功能不好、油脂分泌旺盛;另一種是外界的影響,如用眼環(huán)境不好,長(zhǎng)時(shí)間用眼引起的視疲勞,慢性炎癥等導(dǎo)致無法正常排出油脂。
預(yù)防霰粒腫主要還是注意清潔,具體可以注意以下幾個(gè)方面:
1、對(duì)于孩子來說,應(yīng)給孩子勤洗手,注意不讓孩子用臟手揉眼睛;每天早上洗臉的時(shí)候,可以用嬰兒浴皂給孩子洗洗眼睛周圍。
2、對(duì)于個(gè)體油脂分泌比較多的人,每天洗臉的時(shí)候要清洗睫毛根部,讓腺體的開口都順暢,讓油脂順利排出。
3、女性卸妝須徹底,尤其是眼睛部分的妝容要卸干凈,化妝品沒有清除干凈,覆蓋在眼睛皮膚上,可能會(huì)造成瞼板腺開口被堵。
4、作息規(guī)律,不熬夜,不過度用眼。眼睛疲勞會(huì)促使人們用手揉眼睛,容易把外界的病菌通過手帶入到眼睛里。
5、飲食均衡清淡,多吃蔬菜,不宜多吃油膩辛辣刺激的食品,這樣會(huì)使人體排除的油脂較少,不會(huì)阻塞腺體分泌出口。
6、適當(dāng)熱敷。熱敷會(huì)促進(jìn)眼周血管流動(dòng),減少霰粒腫產(chǎn)生的幾率。