這一個(gè)月來(lái)

氣溫飄忽不定

昨天還是20幾度

今天就能降到10幾度

陰天多云，氣候潮濕

藏在暗處的生物就開(kāi)始活躍了

那些由螨蟲(chóng)造成的問(wèn)題也就多了起來(lái)

皮膚癢、過(guò)敏、長(zhǎng)痘

眼睛紅癢、掉睫毛、眼屎多

那要怎么除螨呢？

 

我們所熟知的螨蟲(chóng)大部分都是塵螨，也就是不曬被子、不做衛(wèi)生會(huì)滋生的螨蟲(chóng)。塵螨主要就存在于家具臥室內(nèi)，濕熱環(huán)境特別適合其生存，因此床褥、沙發(fā)、地毯、空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)這些潮濕、溫暖的環(huán)境為他們的生存創(chuàng)造了條件。

 

一般來(lái)說(shuō)，一張普通的床一周就會(huì)產(chǎn)生500萬(wàn)只螨蟲(chóng)。1個(gè)月不換床單，螨蟲(chóng)數(shù)量可達(dá)1200萬(wàn)。基本上，每天有近18萬(wàn)只螨蟲(chóng)在你的毛孔中進(jìn)食、排便，破壞皮脂腺和毛囊，損傷毛脂器官和組織細(xì)胞，從而引起皮膚大面積炎性病變。

 

人每晚睡覺(jué)時(shí)，身體會(huì)排出汗液，同時(shí)，在睡眠時(shí)，皮膚直接與床單發(fā)生磨擦，人體新陳代謝，會(huì)自動(dòng)脫落皮屑，因此床單上會(huì)有很多脫落的死皮，長(zhǎng)時(shí)間使用這樣的床單被套等，容易導(dǎo)致皮膚問(wèn)題，而且床上的微生物、細(xì)菌、螨蟲(chóng)等還可能進(jìn)入體內(nèi)，出現(xiàn)感染、過(guò)敏等反應(yīng)。

 

 

除了皮膚類(lèi)問(wèn)題，螨蟲(chóng)還會(huì)導(dǎo)致很多眼睛疾病。其中，塵螨是導(dǎo)致過(guò)敏性結(jié)膜炎的常見(jiàn)原因。

 

過(guò)敏性結(jié)膜炎：

過(guò)敏性結(jié)膜炎大多是因?yàn)榻佑|過(guò)敏原而引起眼結(jié)膜過(guò)敏發(fā)炎，常見(jiàn)的過(guò)敏原有花粉、動(dòng)物毛發(fā)、塵螨、化妝品、細(xì)菌等。感染過(guò)敏性結(jié)膜炎會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，奇癢無(wú)比，可能還會(huì)伴有畏風(fēng)、流淚、眼睛分泌物增多等癥狀，嚴(yán)重的過(guò)敏性結(jié)膜炎，可能還會(huì)影響視力，造成視力下降。

 

除螨蟲(chóng)，清潔是關(guān)鍵，正常情況下，一條新被子使用一個(gè)月后，螨蟲(chóng)和細(xì)菌的數(shù)量就已達(dá)幾百萬(wàn)，使用三個(gè)月后，螨蟲(chóng)和細(xì)菌的含量又會(huì)上升30%，半年后，將上升50%。因此除了定期清洗，一條被子使用超過(guò)5年，就應(yīng)該更換了。

 

那陰天要怎么除螨蟲(chóng)？

 

對(duì)于蠕形螨，0℃以下、37℃以上的溫度對(duì)他們生存不利，當(dāng)溫度達(dá)到54℃時(shí)，它們就會(huì)死亡。因此以下這些措施可以有效除螨：

 

 01、至少每半月用熱水清洗1次床上用品，可以用高于54℃的熱水浸泡、清洗個(gè)人衛(wèi)生用品。用涼水洗滌只能沖走部分塵螨，不能殺螨。

 

02、不在盛夏，依靠單純的太陽(yáng)晾曬，棉被上的塵螨通常還是沒(méi)法根除。陽(yáng)光不足時(shí)，可以把被褥裝進(jìn)黑色塑料袋里，再放在太陽(yáng)底下暴曬1-2小時(shí)，黑色聚熱，袋內(nèi)加熱作用更明顯。

 

03、對(duì)于毛巾這類(lèi)常放置于陰涼潮濕處的物品，以及涼席這類(lèi)不易清洗的物品，可通過(guò)電熨斗進(jìn)行熨燙，每處燙10分鐘以上。

 

04、定期清理灰塵，減少布藝、織物等容易積塵的物品，保持房間干燥、通風(fēng)，可以使用吸濕機(jī)、空調(diào)。

 

對(duì)于已經(jīng)感染螨蟲(chóng)造成的眼睛不適、睫毛脫落等問(wèn)題，建議可以選用含有殺菌除螨成分的護(hù)理產(chǎn)品，如用含茶樹(shù)油成分的除螨濕巾擦拭瞼緣。當(dāng)螨蟲(chóng)感染較嚴(yán)重，不能通過(guò)日常護(hù)理方式改善，可以通過(guò)瞼緣清潔，清除睫毛根部結(jié)痂、油脂等，去除螨蟲(chóng)生活的環(huán)境，或在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行OPT強(qiáng)脈沖光等進(jìn)行治療。

 

日常生活中，做好預(yù)防和治療外，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題很重要，有出現(xiàn)眼睛紅癢，且反復(fù)發(fā)作；眼睛干澀，有異物感；睫毛反復(fù)脫落，分泌物增多等問(wèn)題，還是要找眼科醫(yī)生查下螨蟲(chóng)確認(rèn)噢。