春季護(hù)眼防眼病,青光眼預(yù)防不可少
時間:2016-01-21 15:18來源:未知編輯:huiji瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】春季是眼病多發(fā)季,卡他性結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜炎等等都是常見的春季眼病。在寒潮退去,春暖花開時,青光眼的預(yù)防不可少。 春季由寒轉(zhuǎn)暖,冷暖變化大,陰雨天氣多,還有倒春寒等
春季是眼病多發(fā)季,卡他性結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜炎等等都是常見的春季眼病。在寒潮退去,春暖花開時,青光眼的預(yù)防不可少。
春季由寒轉(zhuǎn)暖,冷暖變化大,陰雨天氣多,還有倒春寒等現(xiàn)象。氣壓的不穩(wěn)定,使人們的情緒變化大,易激動、大喜、大怒、大悲,眼壓受到影響和干擾。而眼壓的過度波動將導(dǎo)致青光眼發(fā)生或復(fù)發(fā)。有做過手術(shù)的青光眼患者,自以為平安無事了,這是一個誤區(qū)。近九成的患者因?qū)摲奈kU渾然不知,最終延誤了治療時機(jī),而導(dǎo)致失明。王醫(yī)師說,把青光眼當(dāng)作消化道疾病和神經(jīng)性疼痛來就診的患者他遇到過多例。青光眼發(fā)作時,會伴有惡心、嘔吐,視力顯著下降、出現(xiàn)虹視等癥狀。如不及時治療,視力可能全部喪失而至失明。所以,如果因工作需要,必須長時間在電腦前,每隔30至40分鐘應(yīng)讓眼睛休息一次,或閉目養(yǎng)神,或極目遠(yuǎn)眺。同時,調(diào)整好電腦顯示器的亮度、對比度和仰角等,使眼睛工作起來最舒適。
春天人們較其他季節(jié)更容易激動,而情緒失控會進(jìn)一步導(dǎo)致眼睛和肝臟受到傷害。從臨床情況來看,脾氣火爆的年輕人以及情緒多變的更年期女性是防范重點(diǎn)。
專家指出,春天應(yīng)避免高溫、辛辣、大補(bǔ)類食物,需要長時間用眼的人群可多進(jìn)食養(yǎng)肝護(hù)肝、滋補(bǔ)肝腎的食物,如動物肝臟、牛奶、豆制品、胡蘿卜、紅薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等,用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。