隨著生活節(jié)奏加快，在汽車或者火車上“動態(tài)”閱讀的人越來越多。然而，這種閱讀方式最容易造成視疲勞。因為長時間近距離注視閃爍、單調、刺眼的物體，如手機、電紙書、報紙雜志等；或者長時間注視移動的視標，如在顛簸的路上看東西；此外光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，都會造成眼睛超負荷工作，導致視疲勞。

　　視疲勞在眼科是一種常見的、癥狀表現(xiàn)多種多樣的綜合征，癥狀有眼干澀、異物感及眼球脹痛等，嚴重者還可出現(xiàn)頭痛頭昏、記憶力下降等癥狀，青少年還可能出現(xiàn)近視眼或原有近視程度加深。

　　另外，在途中“動態(tài)”閱讀的人還容易患青光眼。專家表示，因條件所限，在公交車、地鐵上讀書的人大多采取低頭的姿勢，對于有青光眼家族史的人來說，長時間低頭、近距離閱讀，由于重力的原因，可能會引起青光眼急性發(fā)作，導致眼球脹痛、視力受損、視神經(jīng)不可逆損傷。

　　青光眼是一種損傷視神經(jīng)的眼科疾病，它對人體最大的威脅就是致盲，致盲率為10%。青光眼急性發(fā)作易被發(fā)現(xiàn)，一般癥狀為：眼球脹痛，視力急劇下降及同側偏頭痛，甚至伴有惡心、嘔吐、體溫增高和脈搏加速。

　　廈門眼科中心專家提醒，長期注視熒光屏，注視點頻繁移動，畫面閃爍，對眼睛的危害很大，應該注意眼部保健。因此，電子閱讀器的背景顏色 用淺色，比如米黃、豆沙綠；在字體選擇上盡量偏大一些，可以使眼睛稍遠離屏幕；最關鍵的是每隔半個小時，要讓眼睛放松幾分鐘，避免眼疲勞?；加薪暤那嗌倌?， 不要養(yǎng)成“動態(tài)”閱讀的習慣，長期下去易使近視越來越深。如果已經(jīng)表現(xiàn)出某種病癥，應到正規(guī)醫(yī)院眼科接受檢查、診斷、治療。

　　“由于非急性發(fā)作不易被發(fā)現(xiàn)，很容易耽誤治療。”專家表示，有些青光眼在發(fā)病早期無任何癥狀，病情發(fā)展緩慢，到出現(xiàn)視力受損時，往往已進展到晚期階段。有些青光眼病人大部分都是出現(xiàn)嚴重癥狀后才到醫(yī)院進行治療，很多時候已經(jīng)無法讓損傷的視力得到恢復。

　　專家提醒，如出現(xiàn)以下情況要盡快到醫(yī)院進行檢查：經(jīng)常性眼球脹痛，鼻根眉弓痛而又無近視、遠視和散光或其它疾??；經(jīng)常出現(xiàn)看燈或其它光源時周圍有彩虹樣的光環(huán)、看東西好像前面有一層霧遮擋；眼紅充血，視力模糊，疼痛明顯但無分泌物；遠視眼者及近視眼者近期內視力明顯下降；40歲以上經(jīng)常更換老花鏡，仍覺不合適；家族中發(fā)現(xiàn)有人患青光眼者。此外，40歲以上的人應每年查眼壓和眼底，才能有效發(fā)現(xiàn)和預防青光眼。

　　中心提供網(wǎng)上預約掛號 有效節(jié)省患者等待就診時間

　　廈門眼科中心提供的在線咨詢，不僅可以節(jié)省患者的時間，而且有些不必要到診的眼病直接就可以在網(wǎng)上咨詢讓患者省去那些到醫(yī)院檢查的時間，如果需要到診，也可以讓患者在前期就知道自己身體的一些情況，方便到診的時候和專家的溝通。除此之外，廈門眼科中心的網(wǎng)上在線咨詢還可以提前預約掛號，可先預約好通過客服得知的專家，確?；颊叩结t(yī)院就可以直接掛專家號，讓專家直接診治，節(jié)省患者等待就診時間，患者還可通過網(wǎng)絡咨詢自身病情、相關診療服務或者收費項目。